Hormonų terapija menopauzės laikotarpiu dažnai skiriama norint sumažinti tokius nemalonius simptomus kaip karščio bangos ar sausėjanti makšties gleivinė. Nors šis gydymo būdas laikomas veiksmingu ir saugiu daugumai moterų, vis dėlto jis gali padidinti kraujo krešulių, insulto ir kai kurių vėžio rūšių riziką.
Kaip veikia menopauzės hormonų terapija
Menopauzės metu estrogeno ir progesterono kiekis moters organizme ženkliai sumažėja, todėl prasideda tokie simptomai kaip naktinis prakaitavimas, makšties sausumas ir karščio bangos. Hormonų terapija papildo šiuos trūkstamus hormonus, kompensuodama natūralius organizmo pokyčius. Gydytojai gali paskirti tiek sintetinės, tiek augalinės ar gyvūninės kilmės hormonus, kurie palengvina dažniausius menopauzės simptomus, o taip pat padeda išvengti kaulų retėjimo ir lūžių.
Galimi rizikos veiksniai taikant hormonų terapiją
Prieš pradedant gydymą, labai svarbu žinoti galimas rizikas. Vartojant hormonų terapiją gali padidėti šių būklių tikimybė:
- kraujo krešulių susidarymas,
- širdies priepuolis,
- insultas,
- krūties bei gimdos vėžys (ypač jei vartojamas tik estrogenas),
- tulžies pūslės ligos.
Konsultacija su gydytoju padės įvertinti, ar šios rizikos jums aktualios, ir ar hormonų terapija – tinkamiausia išeitis.
Kokios yra hormonų terapijos galimybės?
Yra daugybė hormonų terapijos variantų. Gydymui gali būti naudojami tik estrogenai, tik progestinai arba abiejų derinys. Hormonai tiekiami įvairiais būdais: geliais, pleistrais, makšties žiedais, kremais, tabletėmis, injekcijomis ar tepalais. Ši įvairovė leidžia pritaikyti gydymą prie kiekvienos moters poreikių bei simptomų pobūdžio. Kokį sprendimą pasirinkti, visada verta pasitarti su gydytoju.
Ką rinktis, jei norite alternatyvų hormonų terapijai?
Nesant poreikio ar nenorint hormonų terapijos, galima išmėginti kitus būdus sumažinti menopauzės simptomams:
- Vengti aštraus maisto, kofeino ir alkoholio, nes šios medžiagos gali stiprinti karščio bangas.
- Formuoti fizinio aktyvumo įgūdžius – reguliarus judėjimas padeda ne tik svoriui kontroliuoti, bet ir lengvina kai kuriuos simptomus.
- Kreiptis į dietologą ar gydytoją, jei norite keisti mitybą ar pradėti vartoti papildus.
Simptomams lengvinti gali būti naudojami ir įvairūs papildai: B grupės vitaminai, vitaminas D, juodasis žostris, jonažolė, maca šaknis. Prieš pradedant vartoti bet kokius papildus, būtina pasitarti su specialistu.
Kiti gydymo sprendimai menopauzės simptomams valdyti
Gydytojai gali pasiūlyti ir klinikinių alternatyvų, pavyzdžiui, tam tikrus antidepresantus (SSRI, SNRI), klonidiną arba gabapentiną. Taip pat galima rinktis bioidentišką hormonų terapiją. Ne mažiau svarbios ir nemedikamentinės priemonės – pavyzdžiui, akupunktūra ar taichi pratimai.
Apibendrinimas
Hormonų terapija – efektyvi priemonė kovojant su dažniausiais menopauzės simptomais, tačiau kiekvienai moteriai svarbu individualiai įvertinti gydymo naudą ir galimas rizikas. Jei pageidaujate natūralesnių sprendimų, verta išmėginti mitybos, fizinio aktyvumo keitimą ar pasitarti dėl papildų. Nepamirškite – sprendžiant dėl bet kurios terapijos būtina konsultuotis su gydytoju, kad būtų rastas geriausias kelias jūsų savijautai pagerinti.
