Jogurtas dažniausiai vertinamas kaip gardus ir maistingas produktas, kupinas baltymų, probiotikų bei kitų vertingų medžiagų. Tačiau ar žinojote, kad kai kuriose pasaulio šalyse, ypač Artimuosiuose Rytuose, jis naudojamas ir natūraliai plaukų priežiūrai?
Jogurtas plaukų puoselėjimui
Nors moksliniai tyrimai dar nepatvirtino visų jogurto privalumų plaukams, daugelis remiasi ilgametėmis tradicijomis ir asmenine patirtimi. Plačiai praktikuojamas būdas – jogurto plaukų kaukės, kurios neretai vadinamos giluminėmis drėkinamosiomis priemonėmis.
Manoma, kad jogurte esantis baltymas padeda stiprinti plaukus ir palaikyti jų sveikatą, o pieno rūgštis gali teigiamai veikti galvos odą:
- švarina odą ir pašalina nešvarumus
- padeda pašalinti negyvas odos ląsteles
- gali skatinti plaukų augimą
Jogurto kaukės naudojimo būdai
Jogurto kaukės dažnai pasirenkamos tiems, kurių plaukai yra pažeisti dėl aplinkos veiksnių – saulės, užteršto oro, sezonų kaitos, taip pat po dažymo ar formavimo karščiu. Kaukės sudėtis gali būti pritaikoma pagal individualius poreikius.
Kaip tinkamai naudoti jogurtą plaukams
- Pirmiausia atliekama ant sausų plaukų.
- Kaukė įmasažuojama į šaknis, paskirstoma per visą plaukų ilgį.
- Rekomenduojama palikti veikti 20–30 minučių – galite apsivynioti plaukus kepurėle.
- Po to nuplaukite drungnu vandeniu. Kai kuriems tinka papildomas plovimas švelniu šampūnu.
Jogurto kaukių variantai skirtingiems plaukų tipams
Nors tyrimų apie jogurto mišinių poveikį plaukams nėra daug, daugelis mėgsta derinti jogurtą su kitomis natūraliomis priemonėmis pagal savo plaukų poreikius. Populiaru papildyti jogurtą medumi, aliejais ar natūraliais prieskoniais, kad išgautumėte norimą efektą – pavyzdžiui, papildomą drėgmę, apsaugą ar žvilgesį.
Saugumas ir alergijų tikimybė
Prieš pirmą kartą naudojant jogurtą plaukams ir galvos odai, ypač jei esate linkę į alergijas ar jautrumą pieno produktams, pravartu atlikti alergijos testą. Nedidelį kiekį produkto užtepkite ant vidinės dilbio dalies ir palaukite apie 30 minučių. Jei neatsiras paraudimo ar niežėjimo, priemonę tikėtina bus saugu naudoti.
Jogurtas racione ir pleiskanų mažinimas
2017 metais atliktas tyrimas atskleidė, kad kasdien vartojant jogurto, galima sumažinti vidutinio ar stipraus laipsnio pleiskanojimo požymius. Manoma, kad šis poveikis susijęs su jogurto probiotikais, kurie gali stiprinti odos apsaugines savybes ir padėti palaikyti sveiką odos mikroflorą.
Vertinimas
Nors jogurto efektas plaukams vis dar pagrįstas daugiau įpročiais nei mokslu, daugelis, remdamiesi savo patirtimi, vertina jį kaip puikią plaukų kaukių sudedamąją dalį. Dėl baltymų, naudingų medžiagų ir probiotikų sudėties, jogurtas laikomas naudinga priemone tiek plaukų išvaizdai, tiek galvos odai puoselėti.
