Tempimo žymės – daugelio žmonių gyvenimo dalis. Jos gali pasirodyti augant paauglystėje, nėštumo laikotarpiu, staiga priaugus svorio ar intensyviai auginant raumenis. Tačiau tempimo žymių galima pastebėti bet kokio amžiaus ir lyties žmonėms.
Kaip atsiranda tempimo žymės
Tempimo žymės paprastai atsiranda, kai oda susiduria su staigiu tempimu. Nors oda turi gebėjimą plėstis ir trauktis, jeigu ji tempiama per greitai, vidiniai jos sluoksniai gali pradėti trūkinėti. Tai ir sukelia ryškias linijas, vadinamas tempimo žymėmis.
Šios žymės dažniausiai formuojasi:
- greitai didėjant kūno masei
- brendimo metu
- aktyviai sportuojant, ypač auginant raumenis
- nėštumo metu
- ilgesnį laiką vartojant kortikosteroidus
- esant tam tikroms hormoninėms ligoms, pavyzdžiui, Kušingo sindromui
Pradžioje žymės būna rausvos ar raudonos spalvos – tuomet jos vadinamos striae rubrae. Laikui bėgant jos išblunka, tampa balkšvos ar sidabriškos (striae albae) ir išryškėja tik tam tikru apšvietimu.
Ar tempimo žymės gali išnykti?
Nors tempimo žymės ilgainiui tampa mažiau matomos, visiškai išnyksta jos retai. Yra sukurta nemažai priemonių, žadančių pašalinti tempimo žymes, tačiau jokios garantijos, kad nepastebimos jos bus visiškai, nėra.
Tiesa, tam tikros profesionalios procedūros gali ženkliai sumažinti žymių matomumą. Dažniausiai taikomi metodai:
- lazerinės procedūros
- mikrodermabrazija
- plastinės operacijos
Visgi, šios priemonės paprastai yra brangios ir nekompensuojamos.
Kas padeda sumažinti tempimo žymių išvaizdą?
Nepaisant to, kad atsikratyti tempimo žymių visiškai sunku, jų matomumą galima kiek sumažinti ar paslėpti. Daugelis žmonių taiko šiuos būdus:
- Sautus įdegio priemonės. Jos padeda priartinti tempimo žymių spalvą prie natūralaus odos atspalvio. Svarbu žinoti, kad įdegis saulėje tempimo žymių nesumažina, nes jos sunkiai įdega ir saulė gali pakenkti odai.
- Makiažo priemonės. Specialios maskuojamosios pudros ar kremai laikinai užmaskuoja žymes, tad jos tampa mažiau pastebimos.
- Tepami kremai ar tepalai. Prekyboje galima rasti daug kremų, žadančių sumažinti tempimo žymes. Vis dėlto rezultatai gali labai skirtis, todėl verta atidžiai rinktis ir pasidomėti kitų patirtimi.
- Aprangos pasirinkimas. Ilgomis rankovėmis, kelnėmis ar platesniais drabužiais galima lengvai uždengti norimas kūno sritis.
Kaip išvengti tempimo žymių?
Kalbant apie prevenciją, tyrimai rodo, kad įvairūs kremai, losjonai ar tepalai nepadeda veiksmingai apsisaugoti nuo tempimo žymių atsiradimo. Todėl stebuklingų priemonių, galinčių visiškai apsaugoti odą, nėra.
Ką verta žinoti apie tempimo žymes?
Tempimo žymės – visiškai natūralus reiškinys, susijęs su odos elastingumu ir kūno pokyčiais. Jos dažniausiai stipriai išryškėja, kai tempimą sukėlęs veiksnys (pavyzdžiui, nėštumas ar augimas) baigiasi, tačiau laikui bėgant žymės vis mažėja ir nebėra tokios ryškios.
Nors visiškai jų panaikinti beveik neįmanoma, įvairūs metodai leidžia sumažinti žymių matomumą ir pagerinti bendrą odos išvaizdą.
