Ar mano pieno paleidimo refleksas normalus?
Žindymas daugeliui mamų yra ne tik artumo su kūdikiu patirtis, bet ir praktinis būdas užtikrinti mažylio mitybą pirmaisiais gyvenimo mėnesiais....
Skaityti daugiauDetailsVisuomenės sveikatos specialistė ir seksualinės sveikatos švietėja, besispecializuojanti reprodukcinės sveikatos ir intymių santykių srityje. Ji rašo straipsnius, skirtus padėti žmonėms suprasti ir puoselėti savo seksualinę gerovę, atsakant į svarbiausius klausimus apie kūną, emocijas ir santykius.
Greta baigė visuomenės sveikatos studijas Vilniaus universitete, o savo magistro laipsnį įgijo Londono higienos ir tropinės medicinos mokykloje (LSHTM), kur specializavosi seksualinės ir reprodukcinės sveikatos programų kūrime. Studijų metu ji dirbo su įvairiais projektais, kurių tikslas – skatinti atvirą diskusiją apie seksualinę sveikatą bei švietimą.
Greta tiki, kad seksualinė sveikata yra svarbi visapusiškos gerovės dalis, todėl savo straipsniuose ji pateikia praktišką ir moksliškai pagrįstą informaciją. Ji rašo apie įvairias temas: nuo kontracepcijos ir lytiniu keliu plintančių ligų profilaktikos iki emocinės intymumo svarbos ir sveikų santykių ugdymo.
Be straipsnių rašymo, Greta veda seminarus ir mokymus apie seksualinę sveikatą bei aktyviai dalyvauja diskusijose, siekdama sumažinti visuomenėje vyraujančius tabu. Kai ji nekuria edukacinio turinio, Greta mėgsta tyrinėti pasaulį, užsiimti joga ir tobulinti savo žinias apie žmogaus psichologiją bei gerovę.
Žindymas daugeliui mamų yra ne tik artumo su kūdikiu patirtis, bet ir praktinis būdas užtikrinti mažylio mitybą pirmaisiais gyvenimo mėnesiais....
Skaityti daugiauDetailsHemorojus – tai išsiplėtusios ir patinusios venos tiesiojoje žarnoje arba odoje aplink išangę. Dažniausiai jis atsiranda tuomet, kai padidėja spaudimas...
Skaityti daugiauDetailsMenopauzės laikotarpiu daugelį moterų vargina įvairūs pojūčiai ir sveikatos pokyčiai. Medicinos praktikoje pastebima, kad paprastas įprotis fiksuoti simptomus padeda geriau...
Skaityti daugiauDetailsBidė – tai higienos priemonė, padedanti nuplauti lytinių organų ir išangės sritį po pasinaudojimo tualetu. Įvairios bidė formos paplitusios daugelyje...
Skaityti daugiauDetailsDažniau pastebima, kad moterys ir kiti asmenys, kuriems gimstant priskirta moteriškoji lytis, sausų akių sindromu serga maždaug dukart dažniau nei...
Skaityti daugiauDetailsLėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) gali sukelti švokštimą, dusulį, kosulį ir kitus kvėpavimo sutrikimus. Kadangi apie „gerą seksą“ neretai sakoma,...
Skaityti daugiauDetailsSulaukus vyresnio amžiaus testosterono kiekis organizme gali palaipsniui mažėti, todėl kai kuriems vyrams didėja erekcijos sutrikimų rizika. Vis dėlto amžius...
Skaityti daugiauDetailsGimdos kaklelis – tai apatinė gimdos dalis, esanti pačiame makšties viršuje. Jį galima įsivaizduoti kaip „vartus“ tarp makšties ir gimdos:...
Skaityti daugiauDetailsNesvarbu, ar laukiatės pirmojo, ar kelių vaikų, nėštumas dažnai kelia daugybę klausimų. Tai laikotarpis, kai kūnas keičiasi greitai, pojūčiai gali...
Skaityti daugiauDetailsAkupresūra jau daugelį šimtmečių yra tradicinės kinų medicinos dalis – tai metodas, leidžiantis paveikti organizmo taškus ne adatų, o pirštų...
Skaityti daugiauDetailsLytinis potraukis – arba dar vadinamas libido – yra labai asmeniškas dalykas, todėl tiksliai pasakyti, kas yra „aukštas libido“, gana...
Skaityti daugiauDetailsMėnesinės – tai įprastas fiziologinis procesas, kai natūraliai kraujuojama iš makšties. Šis reiškinys yra neatsiejama moters ciklo dalis ir vyksta,...
Skaityti daugiauDetailsAnteversinė gimda yra būklė, kai gimda yra pasvirusi priekyje, link pilvo, ties gimdos kakleliu. Dažniausiai tai visiškai normali anatominė savybė,...
Skaityti daugiauDetailsAr pastebėjote, kad po aistringos nakties veidas tiesiog švyti? Galbūt visai ne be reikalo gydojuose patarimuose galėtų atsirasti formuluotė: „orgazmas...
Skaityti daugiauDetailsDarbo aplinkoje kylančios karščio bangos – dažnas iššūkis perimenopauzės laikotarpiu. Šis etapas kartais trunka net iki dešimtmečio, tad nenuostabu, kad...
Skaityti daugiauDetails2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.