5 jogos pozos erekcijos sutrikimams įveikti
Erekcijos sutrikimas, arba erekcijos disfunkcija (ED), pasireiškia tada, kai tampa sunku pasiekti ar išlaikyti pakankamai tvirtą erekciją lytiniam aktui. Šią...
Skaityti daugiauDetailsVisuomenės sveikatos specialistė ir seksualinės sveikatos švietėja, besispecializuojanti reprodukcinės sveikatos ir intymių santykių srityje. Ji rašo straipsnius, skirtus padėti žmonėms suprasti ir puoselėti savo seksualinę gerovę, atsakant į svarbiausius klausimus apie kūną, emocijas ir santykius.
Greta baigė visuomenės sveikatos studijas Vilniaus universitete, o savo magistro laipsnį įgijo Londono higienos ir tropinės medicinos mokykloje (LSHTM), kur specializavosi seksualinės ir reprodukcinės sveikatos programų kūrime. Studijų metu ji dirbo su įvairiais projektais, kurių tikslas – skatinti atvirą diskusiją apie seksualinę sveikatą bei švietimą.
Greta tiki, kad seksualinė sveikata yra svarbi visapusiškos gerovės dalis, todėl savo straipsniuose ji pateikia praktišką ir moksliškai pagrįstą informaciją. Ji rašo apie įvairias temas: nuo kontracepcijos ir lytiniu keliu plintančių ligų profilaktikos iki emocinės intymumo svarbos ir sveikų santykių ugdymo.
Be straipsnių rašymo, Greta veda seminarus ir mokymus apie seksualinę sveikatą bei aktyviai dalyvauja diskusijose, siekdama sumažinti visuomenėje vyraujančius tabu. Kai ji nekuria edukacinio turinio, Greta mėgsta tyrinėti pasaulį, užsiimti joga ir tobulinti savo žinias apie žmogaus psichologiją bei gerovę.
Erekcijos sutrikimas, arba erekcijos disfunkcija (ED), pasireiškia tada, kai tampa sunku pasiekti ar išlaikyti pakankamai tvirtą erekciją lytiniam aktui. Šią...
Skaityti daugiauDetailsHiperspermija – tai reta būklė, kai vyras išskiria žymiai didesnį spermos kiekį nei įprasta. Sperma – tai skystis, kuris išsiskiria...
Skaityti daugiauDetailsPrieš kiek laiko buvo laikoma, kad 37 savaitė – tinkamas metas gimdyti. Medikai manė, jog tiek laiko išnešiotas kūdikis jau...
Skaityti daugiauDetailsPo lytinių santykių pastebėtas lengvas kraujavimas ne visada reiškia nėštumą, nors toks simptomas gali pasireikšti ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Dažniau taškymasis...
Skaityti daugiauDetailsKiekvieno žmogaus kūnas yra unikalus, todėl patirtys, susijusios su squirting (skysčio išsiskyrimu lytinio akto metu), gali labai skirtis. Vieniems žmonėms...
Skaityti daugiauDetailsNėštumo metu pasitaikantis koksakio virusas nėra itin dažna tema, tačiau su šiuo virusu susiduriama dažniau, nei gali pasirodyti, ypač vaikų...
Skaityti daugiauDetailsIntymūs santykiai turėtų suteikti malonumą, o ne skausmą ar diskomfortą. Jei seksas kelia nemalonius pojūčius ar netgi stiprų skausmą, tikrai...
Skaityti daugiauDetailsNėštumo ultragarso tyrimas yra vienas svarbiausių nėštumo laikotarpio tyrimų, padedantis stebėti, kaip vystosi vaisius ir vertinti būsimos mamos lytinių organų...
Skaityti daugiauDetailsMenopauzės metu daugelis moterų pastebi, kad tapo sunkiau susikaupti, susivokti mąstyme ar prisiminti kasdienius dalykus. Šie simptomai, dar vadinami „smegenų...
Skaityti daugiauDetailsIntymumo nesklandumai dažnai tampa rimtu iššūkiu vyrams. Daugelis vengia apie tai kalbėti, nes erekcijos problemos asocijuojasi su nepakankamumu, baime nepatenkinti...
Skaityti daugiauDetails2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.