Viskas, ką reikia žinoti apie raudonąjį vyną ir 2 tipo diabetą
Diabetu sergantiems žmonėms alkoholis dažnai nėra rekomenduojamas, tačiau raudonas vynas vis dažniau išskiriamas dėl galimų teigiamų savybių širdžiai....
Ligos
Agnė Vaitkutė
Agnė rašo apie kasdien pritaikomą mitybą, papildus, svorio valdymą ir sveikesnius pasirinkimus be kraštutinių dietų. Jos tekstuose akcentuojamas aiškumas, praktiškumas ir ryšys tarp maisto, energijos bei ilgalaikės savijautos.
- 464publikuoti straipsniai
- 6temos
Autoriaus straipsniai
Vitaminai ir papildai
Kokie yra kanapių aliejaus privalumai?
Kanapių aliejus, dar vadinamas kanapių sėklų aliejumi, dažnai minimas kaip natūrali priemonė įvairiems negalavimams. Yra pasakojimų, kad jis...
Maistas
Avokadai ir cholesterolio kontrolė
Avokaduose cholesterolio nėra. Pagal dabartines medicinos žinias, jie gali padėti palankiai koreguoti kraujo riebalų rodiklius – ypač mažinti...
Maistas
Ar imbieras padeda nuo viduriavimo?
Imbieras jau tūkstančius metų naudojamas rytų medicinoje kaip veiksminga natūrali priemonė nuo viduriavimo. Jo gydomosios savybės padeda palengvinti...
Maistas
Ar bananus verta valgyti sergant šlapimo takų infekcija (ŠTI)?
Susidūrus su šlapimo takų infekcija (ŠTI) arba jei jos kartojasi, natūralu pradėti atidžiau vertinti mitybą. Bananai dažnai laikomi...
Maistas
7 priešuždegiminiai receptai iš viso pasaulio, padedantys sumažinti artrito simptomus
Rūpestingai parinkti patiekalai gali ne tik pamaloninti skonį, bet ir padėti lengviau suvaldyti artrito simptomus. Nors maistas artrito...
Maistas
Saldžiarūgščio mangų vištienos burito dubenėlis
Skani ir šeimos mėgstama vakarienė gali būti paprasta bei nereikalauti daug pastangų. Mūsų „Saldžiarūgštis mango vištienos burrito dubenėlis“...
Maistas
Ar romaninės salotos turi kokių nors maistinių savybių?
Romainių salotos – tai traškios, tvirtos ir sultingos lapinės daržovės, išsiskiriančios puikiu maistinių medžiagų kiekiu ir labai mažu...
Maistas
5 cukriniu diabetu sergantiems tinkami pietų receptai, kuriuos verta išbandyti
Ieškote naujų idėjų pietums ir norite atnaujinti kasdienį meniu? Atraskite skanius, įvairius pietų pasiūlymus, puikiai tinkančius tiems, kurie...
Maistas
5 būdai, kaip išvengti hidrintų aliejų
Hidrinimas – tai pramoninis procesas, kai į skystus nesočiuosius riebalus (pavyzdžiui, augalinius aliejus) įterpiamas vandenilis, kad jie taptų...
Maistas
5 lengvi ir maistingi receptai su vėžį padedančiais mažinti ingredientais
Subalansuota mityba yra vienas iš svarbių kasdienės sveikatos ramsčių, o onkologinių ligų prevencijos ir gydymo laikotarpiu ji įgauna...
Maistas
5 gardūs mažai cukraus turintys receptai, kuriuos verta išbandyti
Mažai cukraus turintis valgiaraštis gali būti ne tik naudingas sveikatai, bet ir tikrai skanus. Kasdien nebūtina suktis tik...
Maistas
5 kaulų sultinio receptai, stiprinantys kūną, žarnyną, odą ir sielą
Kaulų sultinys pastaruoju metu dažnai pristatomas kaip „atstatantis“ ar „gydantis“ gėrimas. Įvairiose šalyse šis sultinys verdamas šimtmečius, todėl...
Svorio metimas
Ar pirtis padeda numesti svorio?
Skandinavijos šalys garsėja sauna kaip vieta ne tik atsipalaiduoti, bet ir bendrauti. Pas mus saunos populiarumas po truputį...
Maistas
Maisto produktai, kurie gali pagerinti miegą
Miegas – tai natūralus organizmo „atsistatymo laikas“ per parą. Naktį raumenys gali atsinaujinti, nervų sistema pailsėti, o smegenys...