Vitaminai ir papildai

Rozmarinas yra kvapnus prieskoninis augalas, kurį dažnai naudojame virtuvėje, tačiau jis vertinamas ne tik už skonį. Šis visžalis krūmas gali...

Vitaminai nesugenda taip, kaip maisto produktai, tačiau laikui bėgant jų veiksmingumas mažėja. Pagrindinės sudedamosios dalys palaipsniui praranda stiprumą, todėl vitaminai...

Šlapimo pūslės hiperaktyvumas (ŠPH) sukelia staigų ir dažnai sunkiai suvaldomą norą šlapintis. Ši problema dažniausiai gydoma receptiniais vaistais, padedančiais kontroliuoti...

Ar kada susimąstėte, kodėl jūsų vartojamų vaistų ar vitaminų tabletės turi specifinę plėvelę? Viena iš dažniausių šios dangos sudedamųjų dalių...

Įvairūs žmonės ieško natūralių būdų ramiau miegoti ar nusiraminti prieš naktį. Vienas iš jų – pasifloros arbata, kuri gali pagerinti...

Imbieras nuo seno garsėja kaip stiprus natūralių antioksidantų ir priešuždegiminių savybių šaltinis. Šiltas imbiero arbatos puodelis ne tik sušildo, bet...

Vitaminas C yra viena populiariausių maistinių medžiagų, kuri dažnai tampa dėmesio centre peršalimo sezonui atėjus. Nors daugumai žmonių didesnės šio...

Gamma linoleno rūgštis – tai natūraliai augalų sėklose randama omega-6 rūgštis, išskirtinai gausi nakvišų sėklų aliejuje. Ši medžiaga jau šimtmečiais...

Obuolių sidro actas ilgą laiką buvo siejamas su natūralia sveikata ir naudojamas įvairiais būdais – nuo odos priežiūros iki diabeto...

Juodgrūdžių aliejus, dar žinomas kaip juodųjų kmynų ar Nigella sativa aliejus, vertinamas dėl plačiai aptariamų naudų sveikatai. Šis aliejus išgaunamas...

Menopauzės metu moterims dažnai pasitaiko svorio pokyčių, tačiau moksliniais tyrimais nenustatyta, kad vitamino D trūkumas būtų tiesiogiai susijęs su svorio...

Cascara sagrada jau daugelį metų žinoma kaip augalinis vaistas, kuris anksčiau buvo dažnai sutinkamas daugelyje nereceptinių vidurius laisvinančių preparatų. Šio...

Kratomas – tropinių kraštų augalas, gaminamas iš visžalių medžių lapų. Daugiausia šis augalas auga Pietryčių Azijoje, kur jo lapai nuo...

Pastaruoju metu ciberžolė sulaukia ypač daug dėmesio – ir ne be priežasties. Šis ryškiai geltonas prieskonis savo poveikį sveikatai daugiausia...

Jukos – tai augalai su dygiais, lancetiškais lapais, augantys pietuose. Jau šimtus metų vietiniai gyventojai ne tik vartojo jų dalis...