Kaip daugelis tėvų žino, pilvo skausmas vaikams yra dažnas reiškinys. Pilvo skausmas gali būti sukeltas įvairių priežasčių, tokių kaip per didelis valgymas, poreikis nueiti į
Sveikata – Puslapis 6
Skaitykite apie bendrą sveikatos priežiūrą, ligų prevenciją, sveikatos skatinimą ir gerovę. Čia rasite įvairias sveikatos temas, apimančias sveiką gyvenimo būdą, subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą, sveikatos problemų sprendimo metodus, psichologinę gerovę ir naujausias medicinos naujienas. Mūsų straipsniai padeda suprasti, kaip užtikrinti geresnę savijautą ir ilgaamžiškumą, teikiant patarimus ir įžvalgas, paremtas moksliniais tyrimais.
Nors šventinis laikotarpis gali būti kupinas linksmybių ir džiaugsmo, daugelis žmonių jaučia dėl jo stresą. Stresas ne tik veikia mus akimirksniu, kai mus įžeidžia asmuo
Tempimo pratimai kojoms padeda pagerinti lankstumą. Jie sumažina raumenų įtampą ir išvengia traumų. Šie pratimai atliekami stovint, sėdint ar gulint. Jie skirti įvairioms kojos raumenų
Kasos fermentai yra būtini virškinimo procesui. Kasa gamina įvairius fermentus, kurie padeda maistą skaidyti. Tai padeda maistą lengvai įsisaviną. Pagrindiniai fermentai yra lipazė, proteazė ir
Maksimalus pulsas yra širdies dažnis, kai mes esame pilni fizinės jėgos. Apskaičiavimas paprastas: atimti savo amžių iš 220. Pavyzdžiui, 40 metų žmogus turi maksimalų pulsą
Kraujo spaudimas yra svarbus rodiklis, kuris rodo, kiek jėga kraujas spaudžia arterijų sieneles. Aukštas kraujo spaudimas, vadinamas hipertenzija, gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Šių problemų
Vaisių cukrus yra natūralus šaltinis energijos. Jis gali būti rasti daugelyje vaisių. Šis cukrus skiriasi nuo rafinuoto cukraus savo sudėtimi ir poveikiu. Vaisių cukrus teikia
Sąnarių traškėjimas pasitaiko dažnai, netgi jaunaties ir senaties. Šis sutrikimas gali būti dėl dažų, kremzlės arba sukauptų dujų sąnaryje. Jei jaučiate skausmą ar patinimą, tai
Pykinimas yra dažnas sutrikimas virškinimo sistemoje. Jis gali būti sukeltas daugybėje priežasčių. Svarbu žinoti, kaip reagauti į šį sutrikimą ir kaip jį atremti. Šiame straipsnyje
Limfinė sistema yra sudėtingas tinklas, kuris susideda iš limfagyslių, limfmazgių ir kitų organų. Ji svarbi organizmo imuninei apsaugoje. Šalina skysčių perteklių iš audinių ir absorbuoja
