Emocijos ir psichologinė būklė turi didelę įtaką mūsų kūno funkcijoms, įskaitant virškinimo fermentų veiklą. Virškinimo sistema yra glaudžiai susijusi su nervų sistema, todėl mūsų išgyvenimai,
Sveikata – Puslapis 9
Skaitykite apie bendrą sveikatos priežiūrą, ligų prevenciją, sveikatos skatinimą ir gerovę. Čia rasite įvairias sveikatos temas, apimančias sveiką gyvenimo būdą, subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą, sveikatos problemų sprendimo metodus, psichologinę gerovę ir naujausias medicinos naujienas. Mūsų straipsniai padeda suprasti, kaip užtikrinti geresnę savijautą ir ilgaamžiškumą, teikiant patarimus ir įžvalgas, paremtas moksliniais tyrimais.
Kai kuriems žmonėms gali būti nelengva giliai įkvėpti, tačiau neretai to priežastys nėra susijusios su fizinėmis sveikatos problemomis. Šis reiškinys gali sukelti nerimo jausmą ir
Raumenų spazmai ir emocinis perdegimas yra dvi sąlygos, kurios gali atrodyti nesusijusios, tačiau vis dažniau suvokiamos kaip susijusios per stresą ir kūno reakcijas į emocinius
Visi mes esame susipažinę su prakaito kvapu, tačiau retai kas susimąsto, ką jis gali pasakyti apie mūsų sveikatą. Prakaitas dažnai laikomas natūralia organizmo aušinimo sistema,
Mūsų gyvenimas yra stipriai susijęs su šviesa, kurią gauna mūsų kūnas. Nors dauguma žmonių galvoja apie šviesą kaip apie natūralų dienos ritmą palaikantį faktorių, tai
Kasdienybėje daugelis mūsų susiduria su stresu, kuris gali turėti tiek psichologinį, tiek fiziologinį poveikį. Vienas iš tokių fiziologinių rodiklių yra širdies dūžių ritmas. Širdies ritmas
Jautrumas kvapams, dar žinomas kaip hipermosmija, gali būti daug daugiau nei tiesiog laikinas diskomfortas. Šis subtilus simptomas kartais nurodo giliau slypinčias sveikatos problemas. Nors dažnai
Emocijos yra neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis, kurios gali turėti reikšmingą poveikį sveikatai. Nors dažnai galvojame apie emocijas kaip apie psichikos būklę, jos gali paveikti ir
Miego metu mūsų kūnai daro daug daugiau nei tik ilsisi. Tuo metu vyksta daugybė fiziologinių procesų, kuriuos ne visada pastebime, tačiau jie gali suteikti daug
Mūsų sveikata dažnai priklauso ne tik nuo to, ką valgome, bet ir nuo to, kaip jaučiamės. Virškinimo sistema yra sudėtinga ir jos veikla veikia tiek
