Nuo maždaug 6 mėnesių kūdikiui galima pasiūlyti nedidelius kiekius vandens. Iki tol visas reikalingas skysčių kiekis gaunamas su motinos pienu arba pieno mišiniu, todėl papildomas vanduo nėra būtinas.
Vandens įtraukimas į racioną per anksti gali sumažinti gaunamų maistinių medžiagų kiekį – užpildžius skrandį vandeniu, kūdikis gali mažiau išgerti pieno ar mišinio. Tokiu atveju, kūdikis gali negauti pakankamai kalorijų ir svarbių medžiagų, reikalingų sveikam augimui.
Kada pradėti duoti vandens
Paprastai vanduo pradedamas duoti tada, kai vaikas ima ragauti kietą maistą – apie pusės metų amžiaus. Nedideli vandens kiekiai gali būti pasiūlomi iš gertuvės kartu su pirmomis tyrelių ar kito maisto porcijomis.
Konsultuokitės su specialistu
Jei kyla abejonių ar klausimų dėl vandens įtraukimo į vaiko mitybą, naudinga pasikalbėti su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu. Jie padės atsakyti į klausimus apie jūsų kūdikio individualius mitybos poreikius.
- Kūdikio skysčių poreikius iki 6 mėnesių visiškai padengia motinos pienas arba mišinys.
- Vanduo ankstyvame amžiuje gali sumažinti su maistu gaunamų maistinių medžiagų kiekį.
- Pirmą kartą vanduo pradedamas siūlyti pradėjus ragauti kieto maisto.
