Hemorojus – tai išsiplėtusių, uždegimu apimtų venų atsiradimas tiesiojoje žarnoje ir aplink išangę. Ši būklė yra dažna ir gali pasireikšti tokiais simptomais kaip niežulys, kraujavimas ar tempimo jausmas. Pastebima, kad natūralūs produktai, pavyzdžiui, kokosų aliejus, dažnai pasitelkiami siekiant palengvinti šiuos nemalonius pojūčius.
Kokosų aliejaus privalumai
Kokosų aliejus žinomas dėl stiprių priešuždegiminių ir skausmą malšinančių savybių, todėl jis mėgstamas norint mažinti hemorojaus sukeliamą tinimą, uždegimą ar jautrumą. Prie to prisideda antibakterinės savybės, kurios gali padėti greičiau užgyti pažeistai sričiai. Be to, šis aliejus gali veikti kaip natūralus laisvinamasis preparatas, kas ypač naudinga tiems, kuriems hemorojų sukelia vidurių užkietėjimas ar per stiprios pastangos tuštinantis.
Kaip naudoti kokosų aliejų esant hemorojui
Nusprendus naudoti kokosų aliejų hemorojaus simptomams palengvinti, svarbu pasirinkti kuo kokybiškesnį produktą – geriausia rinktis ekologišką, nerafinuotą ir pirmo spaudimo kokosų aliejų. Priklausomai nuo poreikio, jį galima tepti išoriškai arba vartoti viduje, įtraukiant į kasdienį valgiaraštį.
Naminės priemonės su kokosų aliejumi
- Įtraukite aliejų į dietą. Naudokite kokosų aliejų ruošiant maistą arba paskleiskite trupučiu ant duonos, pabarstykite ant kukurūzų spragėsių vietoj sviesto – tai padės švelniai paskatinti virškinimą.
- Sumaišykite su lazdynų vandeniu. Tirpintą kokosų aliejų galima maišyti su lazdynų (angl. witch hazel) distiliatu ir vatos tamponėliu tepti išorinius hemorojus keletą kartų per dieną.
- Pasigaminkite žvakučių. Iš kokosų aliejaus galima formuoti mažus, pieštuko storio cilindriukus ir šaldyti. Įšalus galima trumpam įvesti, kad būtų iškart numalšintas tempimas ir uždegimas.
- Sujunkite su ciberžole. Vienodomis dalimis išlydyto kokosų aliejaus ir ciberžolės mišinys padės mažinti uždegimą ir infekcijos riziką – išoriškai užtepkite su vata ar audiniu.
- Kaitinkite vonioje. Įpilkite 1/4–1/2 puodelio kokosų aliejaus į šiltą vonią – šis derinys ne tik atpalaiduos sudirgusią sritį, bet ir pamaitins kūno odą.
Galimos rizikos vartojant kokosų aliejų
Kaip ir naudojant kitus riebalus, organizmui nepripratinus, kokosų aliejus gali sukelti virškinimo pokyčių – pasireikšti viduriavimu, pilvo skausmu ar diskomfortu. Geriausia pradėti nuo mažo kiekio (arbatinio šaukštelio per dieną) ir palaipsniui didinti, bet neviršyti 3 valgomųjų šaukštų per dieną.
Jeigu hemorojus kilo dėl dažno viduriavimo, kokosų aliejus šioje situacijoje tinka ne visada, nes gali dar labiau suerzinti žarnyną. Kokosų aliejus laikomas saugiu ir nėštumo metu – tiek išoriniam, tiek vidiniam vartojimui.
Nors kai kurie šaltiniai teigia, kad kokosų aliejus galėtų padėti mažinti „blogojo“ cholesterolio lygį, reikia nepamiršti, kad jame gausu sočiųjų riebalų. Ilgalaikė įtaka širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatai dar nėra pilnai ištirta.
Pabaigai
Kokosų aliejus – paprasta ir prieinama namų priemonė, galinti palengvinti hemorojaus sukeltą diskomfortą ir pagreitinti gijimą. Vis dėlto, jei simptomai nepraeina per dvi savaites ar tampa itin stiprūs, vertėtų kreiptis į specialistus tolimesniam gydymui.
