Nėštumo metu moterys dažnai susiduria su rūgšties refliuksu ar tinusiais čiurnomis, tačiau „nuolatinis nosies varvėjimas“ – dar viena nemaloni būklė, kurios galite nesitikėti. Ši nemaloni būsena, kai nuolat teka nosis arba užgula, medicinoje vadinama rinitu, tačiau nėštumo laikotarpiu ji pasireiškia ypač dažnai.
Kas yra nėštumo rinitas?
Nėštumo rinitas – tai užgulta arba nuolat tekanti nosis, kuri užsitęsia šešias ir daugiau savaičių nėštumo metu. Šią būklę patiria maždaug 18–42 proc. nėščių moterų. Simptomai dažnai prasideda pirmaisiais nėštumo mėnesiais, o paskui vėl sustiprėja pabaigoje, nors pasireikšti gali bet kuriuo nėštumo laikotarpiu. Paprastai diskomfortas praeina per kelias savaites po gimdymo.
Dažniausi simptomai
- Čiaudulys
- Užsikimšusi nosis
- Tekėjimas iš nosies
Pavojai mamai ir kūdikiui
Nors nėštumo rinitas dažniausiai yra nekenksmingas, sunki nosies užgulimo ar varvėjimo atveju gali trukdyti normaliai miegoti. Miego sutrikimai gali turėti įtakos ir būsimos mamytės, ir mažylio savijautai, tad nuolatinis nuovargis yra signalas pasitarti su gydytoju.
Kas sukelia nosies užgulimą nėštumo metu?
Rinitas nėščioms gali atsirasti vien dėl pokyčių organizme, kurie vyksta laukiantis – nieko papildomai daryti nereikia. Kai kurioms moterims užgulimas ar tekėjimas iš nosies susiję išskirtinai su nėštumu ir nėra kitų priežasčių.
Nėštumo metu organizme pagausėja kraujo tekėjimas gleivinėse, taip pat ir nosyje. Tai sukelia nosies gleivinės paburkimą, dėl kurio sunkiau kvėpuoti, nosis tampa pilna ir vandeninga. Kai kurioms moterims rinitą gali sukelti ir alergijos – tuomet simptomai būna stipresni: čiaudulys, niežulys, stiprus nosies užgulimas.
Alerginis nėščiųjų rinitas
- Intensyvus čiaudulys
- Niežulys nosyje
- Ryškus užgultos nosies pojūtis
Kaip galima palengvinti simptomus?
Pašalinti nėštumo rinito požymius visiškai gal ir nepavyks, tačiau egzistuoja natūralūs būdai palengvinti kvėpavimą:
- Nosies plovimas fiziologiniu tirpalu
- Specialios juostelės, užklijuojamos ant nosies nugarėlės
Plaunant nosį fiziologiniu tirpalu, iš nosies gleivinės pašalinamos gleivės ir dulkių dalelės, atlaisvėja kvėpavimo takai. Šiam procesui naudokite tik sterilų (virintą ar distiliuotą) vandenį. Nosį galima išplauti purkštuku, lašintuvu arba naudoti specialų indelį – neti pot. Tokia procedūra yra visiškai saugi nėščioms moterims.
Ant nosies klijuojamos specialios juostelės fiziniu būdu praplečia nosies landas. Moksliškai nustatyta, kad tokia priemonė veiksminga ir saugi būsimoms mamytėms, ypač naktį.
Ką reikėtų žinoti renkantis gydymą?
Venkite nosies gleivinės sutraukiančių lašų ar purškalų – jie netinka nėščioms. Jeigu jūsų rinitas yra dėl alergijos, gydymas bus kitoks nei įprasto nėštumo rinito atveju. Yra tam tikrų vaistų, kuriuos galima naudoti laukiantis, tačiau dėl visų vaistų derėtų pasitarti su gydytoju.
Kada kreiptis pagalbos?
Jei nuolatinis nosies užgulimas trukdo atlikti kasdienius darbus ar sutrikdo miegą, aptarkite situaciją su savo gydytoju. Taip pat visuomet svarbu pasitarti prieš pradedant bet kokį gydymą ar vartojant vaistus savarankiškai, kad pasirinktumėte saugią strategiją sau ir mažyliui.
