SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
Pagrindinis Maistas

Obuolių uogienė su svarainiais ir aguonomis „Skomorokhi“

Paskelbė Agnė Vaitkutė
2024 23 gruodžio
Kategorija Maistas
0
Obuolių uogienė su svarainiais ir aguonomis „Skomorokhi“
Share on FacebookShare on Twitter

Susiję įrašai

Siamo dvyniai: apibrėžimas, priežastys ir prognozė

2025 16 liepos

Įgimtos šlapimo sistemos anomalijos: rūšys ir diagnostika

2025 16 liepos

Įgimtas sifilis: simptomai, priežastys ir gydymas

2025 16 liepos

Įgimta skoliozė: kas tai, simptomai ir gydymas

2025 16 liepos

Neseniai iškelta uogienių ir kitų naminių ruošinių tema sukėlė tikrą visuomenės susidomėjimą. Na, o jei taip, tai ir toliau džiaugiamės galėdami kalbėti apie savo eksperimentus ir atradimus konfiture-džemas-uogienė kryptimi. Taigi, šiandien tai bus obuolių ir svarainių uogienė. Bet ne paprasti, o su cinamonu ir aguonomis. Neįprastas tiek išvaizda, tiek skoniu, gali nustebinti net išrankiausią ragautoją.

Obuolių uogienės su svarainiais ir aguonomis receptas

Ingridientai:

  • Svarainiai – 300 g.
  • Obuoliai – 940 g.
  • Cukrus – 360 g.
  • Aguonos -1,5 a.š.
  • Cinamonas – 2 lazdelės
  • Paruošimo laikas: 1 valanda (išankstinis vaisių užpilimas) + 35 minutės (virti)
  • Kiekis: 900 ml. uogienė

Kaip apsigaminti obuolių uogienę su svarainiais ir aguonomis

Pradėkime virti:

  1. Svarainius ir obuolius nulupkite ir išimkite šerdį.
  2. Nuluptus vaisius supjaustome nedideliais kubeliais ir dedame į puodą, kuriame virsime uogienę.
  3. Įdėkite cinamono lazdeles (patartina dėti į patį susmulkintų vaisių gilumą) ir suberkite cukrų.
  4. Palikite kambario temperatūroje 1 valandai, kad obuoliai ir svarainiai duotų sulčių.
  5. Keptuvę perkelkite ant ugnies ir kepkite ant vidutinės ugnies be dangčio pusvalandį, retkarčiais pamaišydami ir nugriebdami putas.
  6. Iš uogienės išimkite cinamono lazdeles ir suberkite aguonas. Virkite dar 5-7 minutes, tada nukelkite nuo ugnies.
  7. Paruoštą uogienę atvėsinkite ir supilkite į švarius stiklainius. Laikyti tamsioje vietoje kambario temperatūroje, šio preparato nereikia šaldyti.

Agnė Vaitkutė

Sveikos mitybos ekspertė ir sertifikuota mitybos specialistė, besispecializuojanti subalansuotos mitybos sprendimuose siekiant sveikatos tikslų, tokių kaip svorio metimas, energijos atstatymas ar geresnė bendra savijauta. Šiuo metu Agnė yra pagrindinė mitybos skilties autorė sveikatingumo platformoje „Sveikatos Rūmai“. Agnė baigė maisto mokslų ir mitybos bakalauro studijas Vilniaus universitete, o vėliau įgijo magistro laipsnį Londono Karalienės Marijos universitete, kur gilinosi į mitybos planavimą ir metabolizmo valdymą. Studijų metu ji dalyvavo moksliniuose tyrimuose, kurie analizavo, kaip mitybos pokyčiai gali paveikti ilgalaikę sveikatą. Jos straipsniuose ir rekomendacijose akcentuojamas praktinis ir į žmogų orientuotas požiūris į sveiką mitybą. Agnė tiki, kad sveikas maistas neturi būti sudėtingas ar brangus, todėl ji specializuojasi paprastų, lengvai pritaikomų patarimų dalijimu, kurie padeda siekti ilgalaikių rezultatų. Agnė yra sukaupusi didelę patirtį dirbdama su žmonėmis, norinčiais koreguoti savo mitybą metant svorį, valant organizmą ar paprasčiausiai stiprinant imunitetą. Jos tikslas – padėti žmonėms atsisakyti kraštutinių dietų ir atrasti tvarų bei malonų mitybos būdą. Kai ji nerašo straipsnių ar nesupažindina skaitytojų su naujausiais mitybos tyrimais, Agnė mėgsta gilintis į sveikatos ir maisto ryšį, tyrinėti mitybos mitus ir mokytis naujų būdų, kaip maistas gali padėti jaustis geriau kasdien.

Susiję Pranešimai

Ligos

Siamo dvyniai: apibrėžimas, priežastys ir prognozė

Paskelbė Karolina Skrebė
2025 16 liepos
Ligos

Įgimtos šlapimo sistemos anomalijos: rūšys ir diagnostika

Paskelbė Karolina Skrebė
2025 16 liepos
Ligos

Įgimtas sifilis: simptomai, priežastys ir gydymas

Paskelbė Karolina Skrebė
2025 16 liepos
Kitas įrašas
Salierų dieta

Salierų dieta

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame

Pažastų skausmas

Pažastų skausmas: 9 dažnos priežastys (ir ką daryti)

2024 24 gruodžio
Bakterinė vaginozė : simptomai, priežastys ir gydymas

Bakterinė vaginozė : simptomai, priežastys ir gydymas

2025 16 gegužės
Raudonos dėmės ant odos

Raudonos dėmės ant odos: 14 priežasčių

2024 24 gruodžio

Kaip kovoti su vienišumo jausmu freelancerių kasdienybėje?

2025 29 sausio

Siamo dvyniai: apibrėžimas, priežastys ir prognozė

2025 16 liepos

Įgimtos šlapimo sistemos anomalijos: rūšys ir diagnostika

2025 16 liepos

Įgimtas sifilis: simptomai, priežastys ir gydymas

2025 16 liepos

Įgimta skoliozė: kas tai, simptomai ir gydymas

2025 16 liepos
SveikatosRumai.lt

Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.

Naujausi įrašai

  • Siamo dvyniai: apibrėžimas, priežastys ir prognozė
  • Įgimtos šlapimo sistemos anomalijos: rūšys ir diagnostika
  • Įgimtas sifilis: simptomai, priežastys ir gydymas

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė pagal metus
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • KMI skaičiuoklė
  • Reklama

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.

Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
  • Gydytojų sritys
  • Ligos
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Nėštumas
  • Odontologija
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Seksualinė sveikata
  • Skausmai
  • Sveikata
  • Tyrimai
  • Vaistai

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.