Sausai odai po akimis dažnai tenka atlaikyti daugiau nemalonumų nei kitoms veido vietoms. Ji gali būti itin jautri, pradėti šerpetoti, niežėti ar parausti. Tačiau tinkamai rūpinantis, galima ne tik sumažinti jau atsiradusios odos sausumą, bet ir apsisaugoti nuo jo ateityje.
Kodėl oda po akimis ima sausėti?
Akių srities oda yra žymiai plonesnė ir gležnesnė nei daugelyje kitų kūno vietų. Dėl to ji lengviau netenka drėgmės ir tampa pažeidžiama. Paprastai sausa oda po akimis išryškėja, kai šiam plotui pritrūksta drėgmės arba tenka atlaikyti stipresnius išorės dirgiklius, tačiau tikrosios priežastys gali sleistis už daugybės kasdieninių įpročių ar aplinkos veiksnių.
Sausa, pleiskanojanti oda ne tik blogai atrodo, bet ir gali greitai imti niežėti, raudonuoti ar skilinėti. Jei tokia būsena užsitęsia, sumažėja elastingumas ir anksčiau gali atsirasti raukšlės. Dar blogiau, įtrūkusi oda netenka savo natūralaus barjero – tai atveria kelią įvairioms infekcijoms.
Kas padeda išvengti ir gydyti sausą odą po akimis?
Norint apsaugoti jautrią akių sritį, verta paprastinti savo odos priežiūros rutiną ir iš tiesų atidžiai rinktis produktus, kuriuos naudojate. Ne mažiau svarbu – drėkinimas bei subalansuota, maistinga mityba.
Rūpestingas dienos ir vakaro režimas
Pradėkite nuo sąmoningo žvilgsnio į savo kasdienius įpročius. Daugelis odos priežiūros produktų – ypač tie, kuriuose gausu alkoholio ar stiprių cheminių medžiagų – gali dar labiau išsausinti jautrią odą. Jei veido valymui dažnai naudojate agresyvius šveitiklius, giluminius prausiklius ar stiprias kaukes, oda gali greitai tapti pleiskanojanti ir jautri. Geriausia rinktis švelnų, bekvapį ir muilo neturintį veido prausiklį. Vietoj karšto vandens naudokite vos šiltą, nes pernelyg aukšta temperatūra gali šalinti natūralų odos drėgmės sluoksnį. Odą po plovimo nusausinkite švelniai tapšnodami, o ne trindami rankšluosčiu.
Teisingas priemonių pasirinkimas
Drėkinamąjį kremą rinkitės lengvą, be papildomų aliejų, tinka matinis kremas, skirtas jautriai odai. Jį švelniai įtapšnokite į akių zoną, stenkitės netrinti netepkite storais sluoksniais.
- Pagrindinė kosmetika: naudokite hipoalerginę, specialiai akių sričiai skirtą kosmetiką.
- Naktinė rutina: prieš miegą kruopščiai pašalinkite makiažą, kad oda galėtų kvėpuoti ir atsigauti.
- Švarūs įrankiai: dažniau plaukite makiažo šepetėlius ir venkite dažno makiažo sluoksniavimo po akimis.
- Jokio grubaus trynimo: jei oda jautri, neplaukite jos itin karštu vandeniu, venkite stipriai trinti akių zoną.
Subalansuota mityba ir hidracija
Net ir pati geriausia kosmetika neduos trokštamo rezultato, jei jūsų racione trūksta drėkinančių ir antioksidantinių produktų. Rinkitės daugiau šviežių, tamsiai žalių daržovių, ryškiaspalvių vaisių bei riešutų. Mažinkite saldžių kepinių, užkandžių, gaiviųjų gėrimų kiekį – tokie produktai linkę skatinti uždegiminius procesus odoje. Gerkite pakankamai vandens, nes vandens stoka itin greitai pasijaučia būtent ploniausiose odos vietose.
Naudingi patarimai sveikesnei akių odai
Draugiškas požiūris į kasdienę odos priežiūrą padės išsaugoti akių srities odos sveikatą. Paprasta, aiški rytinė ir vakarinė rutina gali išspręsti daugumą problemų ir apsaugoti jūsų akis nuo lėtinių bėdų.
- Venkite agresyvių, stipriu kvapu pasižyminčių ar alkoholio turinčių priemonių.
- Nenaudokite itin karšto vandens prausiant veidą.
- Netempkite, netrinkite akių odos rankšluosčiu ar pirštais.
- Rinkitės tik sertifikuotą, jautriai odai skirtą kosmetiką.
Kruopštus dėmesys šiai veido sričiai – paprastas, bet efektyvus būdas išlaikyti švytinčią odą ir užkirsti kelią didesnėms problemoms ateityje. Jei namų priemonės padeda, puiku – laikykitės šių patarimų kasdien. Jei situacija negerėja ar lydima kitų nemalonių simptomų, pasikonsultuokite su gydytoju.
