Šis papildas vartojamas siekiant išvengti arba gydyti vitamino E trūkumą organizme. Mažai vitamino E organizme pasitaiko retai. Daugumai žmonių, kurie valgo subalansuotą mitybą, papildomo vitamino E nereikia. Vis dėlto vitamino E papildai naudojami neišnešiotiems naujagimiams ir žmonėms, kuriems sunku pasisavinti pakankamai vitamino E su maistu. Vitaminas E svarbus apsaugant organizmo ląsteles nuo pažeidimų. Jis veikia kaip antioksidantas.
Kaip vartoti vitaminą E
Vartokite šį produktą per burną, kaip nurodyta ant pakuotės. Laikykitės visų ant produkto pakuotės parašytų nurodymų. Jei kyla klausimų, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Jeigu naudojate skystą šio produkto formą, dozę matuokite specialiu vaistų matavimo įtaisu arba šaukštu. Nenaudokite namų ūkio šaukšto, nes taip galite gauti netikslią dozę. Jei jūsų naudojama skysta forma yra suspensija, buteliuką gerai suplakite prieš kiekvieną naudojimą.
Dozavimas priklauso nuo jūsų sveikatos būklės ir reakcijos į gydymą. Nedidinkite dozės ir nevartokite dažniau nei nurodyta. Per didelis vitamino E kiekis gali padidinti šalutinio poveikio riziką.
Didelės vitamino E dozės (400 vienetų ar daugiau per parą) gali padidinti retų, bet labai rimtų šalutinių reiškinių tikimybę. Nėra įrodymų, kad didelės vitamino E dozės padeda išvengti ar gydyti širdies ligas. Taip pat yra labai mažai duomenų, kad tai padeda išvengti ar gydyti Alzheimerio ligą. Kai kuriems žmonėms šios didelės dozės gali net pakenkti. Prieš vartodami vitamino E papildus, aptarkite su gydytoju ar vaistininku galimus pavojus ir naudą.
Jei gydytojas skyrė šį produktą dėl vitamino E trūkumo, vartokite jį reguliariai, kad pasiektumėte geriausią rezultatą. Kad lengviau prisimintumėte, vartokite tuo pačiu metu kiekvieną dieną. Turėtumėte pastebėti tokių simptomų kaip rankų ar kojų tirpimas, dilgčiojimas ir silpnumas pagerėjimą. Jei simptomai išlieka arba blogėja, informuokite gydytoją. Jei manote, kad gali būti rimta sveikatos problema, nedelsdami kreipkitės pagalbos.
Šalutiniai poveikiai
Rekomenduojamomis dozėmis vartojamas vitaminas E paprastai nesukelia šalutinių poveikių.
Tačiau vartojant dideles vitamino E dozes (400 vienetų ar daugiau per parą) arba ilgai, gali pasireikšti šalutiniai poveikiai, tokie kaip pykinimas, viduriavimas, pilvo spazmai, nuovargis, galvos svaigimas, neryškus matymas, galvos skausmas. Jei šie poveikiai užsitęsia ar stiprėja, nedelsdami informuokite gydytoją ar vaistininką.
Jeigu gydytojas paskyrė šį vaistą, vadinasi, jis mano, kad nauda jums yra didesnė už galimą šalutinių poveikių riziką. Daugelis žmonių, vartojančių šį vaistą, neturi rimtų šalutinių poveikių.
Jei pastebite bet kokius rimtus šalutinius poveikius, pavyzdžiui, lengvą kraujavimą ar mėlynes, apie tai informuokite gydytoją nedelsiant.
Labai rimta alerginė reakcija į šį vaistą yra reta. Tačiau jei pastebite tokius simptomus kaip bėrimas, niežulys ar tinimas (ypač veido, liežuvio ar gerklės), sunkus galvos svaigimas, kvėpavimo apsunkinimas, nedelsiant kreipkitės medicininės pagalbos.
Šiame sąraše nėra visų galimų šalutinių poveikių. Jei pastebite kitokių simptomų, pasikonsultuokite su gydytoju arba vaistininku.
Atsargumo priemonės
Prieš pradėdami vartoti vitaminą E, informuokite gydytoją ar vaistininką, jei esate alergiški jam, kitoms produkto sudedamosioms dalims ar turite kitų alergijų. Šis produktas gali turėti neaktyvių ingredientų (pavyzdžiui, sojos), galinčių sukelti alergines reakcijas ar kitas problemas. Daugiau informacijos suteiks vaistininkas.
Jeigu turite šias sveikatos problemas, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku prieš pradėdami vartoti šį produktą:
- kraujo krešėjimo ar kraujavimo sutrikimai
- inkstų problemos
- kepenų problemos
- padidėję kraujo riebalai (cholesterolis, trigliceridai)
- neseniai atlikta ar planuojama operacija
Didelės šio produkto dozės gali retai sukelti galvos svaigimą ar neryškų matymą. Alkoholis ar kanapės gali dar labiau stiprinti šiuos poveikius. Nevairuokite, nedirbkite su mechanizmais ir nevykdykite veiklų, kurioms reikia budrumo ar gero matymo, kol galėsite tai daryti saugiai. Venkite alkoholinių gėrimų. Jei naudojate kanapes, pasitarkite su gydytoju.
Kai kurių šio produkto rūšių sudėtyje gali būti cukraus, alkoholio ar aspartamo. Būkite atsargūs, jeigu sergate cukriniu diabetu, priklausote nuo alkoholio, turite kepenų ligą, fenilketonuriją (PKU) ar kitų būklių, kurioms reikalinga riboti šias medžiagas racione. Prieš naudodami aptarkite šio produkto saugumą su gydytoju ar vaistininku.
Nėštumo metu šį vaistą reikia vartoti tik tuomet, kai tai tikrai būtina. Aptarkite su gydytoju riziką ir naudą.
Nežinoma, ar šis vaistas patenka į motinos pieną. Prieš žindant pasitarkite su gydytoju.
Sąveika su kitais vaistais
Vaistų sąveikos gali keisti jūsų vaistų veikimą ar padidinti sunkesnių šalutinių poveikių riziką. Šiame dokumente nepateikiamos visos galimos vaistų sąveikos. Laikykitės visų vartojamų produktų sąrašo (tiek receptinių, tiek nereceptinių vaistų bei augalinių preparatų) ir pasidalinkite juo su gydytoju ir vaistininku. Nekeiskite vaistų dozės ir nepradėkite ar nenutraukite jų vartojimo be gydytojo leidimo.
Kai kurie vaistai, kurie gali sąveikauti su šiuo produktu:
- tulžies rūgštis surišantys preparatai (pvz., cholestiramino, colestipolio preparatai)
- kraujo krešėjimą mažinantys vaistai (pvz., varfarinas)
Licencijuota farmacininkė, įgijusi farmacijos daktaro (PharmD) laipsnį University of North Carolina at Chapel Hill, viename iš geriausių farmacijos universitetų JAV. Per daugiau nei 10 metų tarptautinės patirties Aistė dirbo tiek akademinėje, tiek klinikinėje aplinkoje – nuo tyrimų ligoninėje iki individualizuotų vaistų terapijos planų sudarymo. Ji specializuojasi farmakogenomikoje, vaistų sąveikų prevencijoje ir lėtinių ligų vaistiniame valdyme. Šiuo metu Aistė dirba konsultuojančiąja farmacininke prestižinėje Bostono klinikoje ir aktyviai prisideda prie mokslinių publikacijų bei jaunų farmacijos specialistų rengimo.
