Vengiant sveikatos problemų, turintiems alergiją vėžiagyviams rekomenduojama atsargiai vertinti ne tik aiškius šios grupės produktus, bet ir kitas galimas paslėptas sudėtines dalis. Daugumai žmonių, turinčių jautrumą vienam vėžiagyvių tipui, kyla rizika reaguoti ir į kitus, todėl būtinas budrumas renkantis maisto produktus, papildus ir net kosmetiką.
Ką svarbu žinoti apie ingredientus
Pirkdami produktus, visada kruopščiai peržiūrėkite ingredientų sąrašą – gamintojai periodiškai atnaujina receptūras, todėl net pažįstamas prekes verta tikrinti kiekvieną kartą. Tai padeda apsisaugoti nuo netikėto kontakto su alergiją galinčiais sukelti komponentais.
Vėžiagyvių pėdsakų gali būti ir papilduose
- Gliukozaminas. Tam tikri nuo sąnarių skausmo vartojami gliukozamino papildai gaminami naudojant vėžiagyvių skeletus. Jei ieškote alternatyvų, galite rinktis vėžiagyvių neturinčius variantus (pvz., chondroitiną).
- Chitinas. Tai natūralus biopolimeras, gaunamas iš kietų vėžiagyvių ar kai kurių vabzdžių išorinių dangalų. Jis gali būti dedamas į svorio reguliavimo priemones, kosmetikos gaminius ir kremus. Svarbu vengti tokios sudedamosios dalies.
- Kalcis. Kai kurie kalcio papildai gaminami iš maltų austrės kriauklių, todėl būtina patikrinti jų sudėtį prieš pradedant vartoti.
- Žuvų taukai. Žuvų taukų papilduose paprastai nėra vėžiagyvių baltymų, tačiau juose gali pasitaikyti baltymų likučių, kurie jautriems asmenims gali sukelti reakciją.
Kokius vaistus ir papildus rinktis?
Prieš pradedant vartoti bet kokius naujus vaistus ar papildus, itin svarbu pasitarti su gydytoju apie savo alergijas. Specialistas padės pasirinkti saugius produktus ir prireikus pasiūlys alternatyvas, tinkamas jautriems vėžiagyvių baltymams asmenims.
Kaip pasireiškia vėžiagyvių alergija?
Vėžiagyvių alergijai būdingi įvairūs simptomai, nelygu kiek stipri yra organizmo reakcija. Dažniausi požymiai:
- virškinimo sutrikimai
- pilvo skausmai ir spazmai
- pykinimas, vėmimas
- viduriavimas
- kvėpavimo apsunkinimas, trumpas ar sunkus kvėpavimas
- nuolatinis kosulys
- gerklės spaudimas
- silpnas pulsas
- blyški arba pamėlusi oda
- bėrimas, dilgėlinė
- liežuvio ar lūpų patinimas
- galvos svaigimas
- orientacijos sutrikimas
Kada reakcija tampa pavojinga?
Kai kuriems žmonėms vėžiagyvių alergija gali sukelti itin stiprią reakciją – anafilaksiją. Tai tokia organizmo būsena, kuriai atsiradus reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei jau esate patyrę stiprių alerginių reakcijų, būtinai aptarkite su gydytoju galimybę turėti adrenalino automatinį švirkštiklį ir išmokite, kaip juo naudotis.
