Ne visi vyrai gali pasigirti vešlia barzda, ir dažniausiai tai lemia paveldimumas. Jei jūsų genuose nėra užkoduota tanki veido augmenija, net ir labiausiai prižiūrėdami save rezultato nepasieksite. Tačiau tinkama veido odos ir plaukų priežiūra gali padėti sutvirtinti tai, ką turite – užpildyti tarpus ar suteikti daugiau apimties augančiai barzdai.
Veido plaukų populiarumas ir jų prasmė
Paskutiniais metais barzda tapo saviraiškos ir stiliaus dalimi. Akivaizdu, jog didžiausia jų paskirtis – ne šiluma, o išvaizda. Vis dėlto, ne visi vyrai veido plaukus gali auginti lengvai; kai kuriems tai lieka tik svajone.
Pagrindinis veiksnys – genai
Paveldimumas lemia, ar galėsite užsiauginti barzdą, ar ne. Jei artimiausi šeimos vyrai sunkiai augino veido plaukus, tikėtina, kad susidursite su tuo pačiu iššūkiu. Net ir pasitelkiant visas įmanomas priemones, genai dažnai būna stipresni už norą keistis.
Ką daryti, jei barzda auga lėtai?
Beveik visi būdai paskatinti natūralų veido plaukų augimą yra laikini, o kai kuriais atvejais – ir neveiksmingi. Egzistuoja tokios procedūros kaip barzdos implantai, tačiau jos yra radikalios ir dažniausiai nereikalingos kasdieniams grožio poreikiams.
Testosteronas: mitas ar realybė?
Dažnai kalbant apie barzdos augimą minima vyriškasis hormonas – testosteronas. Nors atrodo, kad būtent jis turėtų būti pagrindinis „kaltininkas“, dauguma vyrų turi panašų jo kiekį. Ženkliai mažas testosteronas dažniausiai pasireiškia ne plaukų stygiumi, o kitais sveikatos sutrikimais, tokiais kaip raumenų mažėjimas, nevaisingumas ar erekcijos problemos. Tad jei šių požymių neturite, dėl barzdos terapija ar papildai greičiausiai nebus veiksmingi.
O gal problema – oda?
Retais atvejais barzdos neaugimą nulemia odos ligos. Kai kurios, pavyzdžiui, alopecija, gali sukelti plaukų slinkimą tiek ant galvos, tiek ant veido. Jeigu pastebite ir kitus simptomus, reikėtų pasikonsultuoti su specialistu. Kartais silpnesnių ar lėčiau augančių plaukų priežastis gali būti skydliaukės nepakankamumas arba geležies trūkumas, tačiau šios problemos dažnesnės vyresnio amžiaus moterims.
Papildai barzdai – ar jie veikia?
Atsiradus didesniam barzdos kulto populiarumui, pradėta siūlyti įvairius papildus bei tepalus, žadančius tankesnę veido augmeniją. Deja, daugumai jų trūksta įrodytos naudos. Nors kai kurie vitaminai (pavyzdžiui, vitaminas D, B grupės vitaminai ar biotinas) palaiko plaukų būklę, tikėtina, kad įprastas dienos multivitaminas atitiks tuos pačius poreikius gerokai pigiau. Svarbu suprasti – jei jūsų organizmas natūraliai neaugina barzdos, papildai neturės esminio poveikio.
Paprasčiausios priemonės gali padėti
Paprastai užmirštame, kad bendra savijauta – mityba, poilsis, kasdienė odos priežiūra – prisideda prie plaukų augimo. Jei norite paskatinti veido plaukų šerpetojimą, pirmiausia:
- Sumažinkite stresą – įrodyta, kad nuolatinė įtampa gali prisidėti prie plaukų slinkimo.
- Rūpinkitės pilnaverte mityba – jūsų organizmui reikia įvairių maisto medžiagų.
- Skirkite pakankamai laiko poilsiui – kokybiškas miegas padės geriau jaustis.
- Nevartokite tabako gaminių – rūkyti kenksminga ir plaukų augimui.
- Prižiūrėkite odą – išsiaiškinkite savo odos tipą ir reguliariai ja rūpinkitės.
Kintanti mada – kinta ir požiūris
Jei niekas nepadeda, atminkite – grožio tendencijos keičiasi: šiandien madingos vešlios barzdos, rytoj – švarus smakras. Svarbiausia gerai jaustis savo kailyje, nesvarbu, ar turite barzdą, ar ne.
