Ar prisimenate jaudulio akimirkas – gal prieš svarbų egzaminą ar naują darbą? Tikėtina, kad tada jūsų pilve tarsi „vartėsi drugeliai“....

Kodėl gali kilti pasimetimo jausmas Kai žmogus jaučiasi pasimetęs, jis gali patirti atotrūkį nuo aplinkos, nebesuvokti gyvenimo prasmės ar krypties....

Pagrindinės mintys Šilti ir pozityvūs santykiai tarp tėvų ir vaikų yra svarbūs vaikų augimui bei raidai. Tokie santykiai remiasi buvimu...

Kartais kasdienybė užgriūna visa savo našta, ypač intravertus, kuriems būtinas ramybės laikas ir tyla, kad jie galėtų jaustis gerai. Atrodo,...

Įtraukus į kasdienybę veiklas, kurios stiprina savijautą, galima palengvinti įtampą ir nerimą. Tai gali būti daugiau fizinio aktyvumo, dėmesingo įsisąmoninimo...

Šiame tekste aiškinama, kas yra vienatvė, kokios gali būti jos priežastys ir kaip ji susijusi su psichikos sveikatos sunkumais. Taip...

Trypofobija – tai nemalonūs pojūčiai ar stiprus pasibjaurėjimas, kylantis matant objektus, kuriuose susiformavę pasikartojantys mažų skylučių ar duobučių raštai. Nors...

Trypanofobija – tai itin stipri, kartais paralyžiuojanti baimė, kuri kyla prieš bet kokias medicinines procedūras, susijusias su adatomis. Dažnai ši...

Trichotilomanija – tai sutrikimas, kai žmogus nevalingai ar nuolat drasko, traukia savo plaukus, dažniausiai nuo galvos, blakstienų, antakių ar kitų...

Tokofobija – tai stipri gimdymo baimė, stipriausiai paveikianti moteris, tačiau kartais pasitaikanti ir vyrams. Ši specifinė baimė gali būti tokia...