Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Ką reikia žinoti apie širdies stimuliatorius?
Ką reikia žinoti apie širdies stimuliatorius?

Širdies stimuliatorius yra mažas elektroninis įrenginys. Jis implantuojamas po oda krūtinės srityje. Šis įrenginys skirtas koreguoti širdies ritmą. Jis naudojamas gydyti bradikardijos ir kitus širdies

Skaityti daugiau
Mialgija
Mialgija (raumenų skausmas)

Mialgija reiškia raumenų skausmą – pojūtį, kurį dauguma iš mūsų yra jautę bent kartą gyvenime. Raumenų skausmas ir kūno maudimas dažnai pasireiškia po fizinio krūvio

Skaityti daugiau
mityba metant svorį
Mityba metant svorį

Siekiant numesti svorį, būtina laikytis mityba metant svorį subalansuoto. Tai reikalauja atsiskirti nuo kitų ir rasti savo individualius poreikius. Norint sėkmingai rezultatų, reikia sukurti kalorijų

Skaityti daugiau
Implantuotas širdies stimuliatorius
Implantuotas širdies stimuliatorius

Implantuotas širdies stimuliatorius yra naujas medicininis prietaisas. Jis skirtas gydyti širdies ritmo sutrikimus, kaip bradikardija. Ši problema sukelia nuovargį, galvos svaigimą ir dusulį. Širdies stimuliatorius

Skaityti daugiau
kaip pagerinti kraujotaką kojose
Kaip pagerinti kraujotaką kojose

Kojų kraujotakos problemos gali sukelti įvairius simptomus. Tokie kaip tinimas, skausmas, tirpimas ir šaltos pėdos. Prasta kraujotaka gali būti dėl gyvenimo būdo ar sveikatos sutrikimų.

Skaityti daugiau
Nėštumo simptomai
Nėštumo simptomai

Nėštumas yra svarbus moters gyvenimo momentas. Tačiau dažnai moterys nežino, ką stebėti ir kokius pokyčius laukti. Nėštumo simptomai gali prasideti jau pirmose savaitėse, prieš menstruaciją.

Skaityti daugiau
kas gerina kraujotaką
Sužinokite kas gerina kraujotaką

Gera kraujotaka yra būtina visiems mūsų organizmams. Ji suteikia deguonį ir maistinius medžiagus visiems organams. Tai labai paveikia, kaip mūsų kūnas jaučiasi ir kiek energijos

Skaityti daugiau
neutrofilai žemiau normos
Neutrofilai žemiau normos

Neutrofilai yra baltieji kraujo kūneliai, kurie padeda kovoti su infekcijomis. Jei jų kiekis sumažėja, tai vadinama neutropenija. Tai gali padidinti riziką susidurti su infekcijomis. Normalus

Skaityti daugiau
Naujieji metai ir širdies sveikata: kaip išvengti „Švenčių širdies sindromo“

Naujųjų metų šventės dažnai atneša džiugias akimirkas, pilnas vakarėlių, draugų susitikimų, maisto ir alkoholio. Tačiau per didelis švenčių įkarštis, ilgos nakties linksmybės ir alkoholis gali

Skaityti daugiau
Inkstų infekcija (pielonefritas)

Inkstų infekcija, dar vadinama pielonefritu, yra viena iš šlapimo takų infekcijų (ŠTI) rūšių. Šią būklę sukelia bakterijos, kurios juda iš kitos organizmo dalies, pavyzdžiui, šlapimo

Skaityti daugiau