Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
kepenų skausmas
Kepenų skausmas

Kepenys yra svarbūs mūsų organizmo filtras. Jie atlieka daugybę funkcijų. Tačiau kepenys neturi skausmo receptorių. Jų pažeidimą gali signalizuoti kiti simptomai. Pavyzdžiui, gelta, padidėjusi pilvo

Skaityti daugiau
kaip pagreitinti mėnesines
Kaip pagreitinti mėnesines

Mėnesinės yra visiems moterims būdingas reiškinys. Kartais jų pagreitinti reikia, pavyzdžiui, prieš svarbius įvykius. Šiame straipsnyje pasakysime, kaip tai padaryti, neskenkiant sveikatai. Šios patarės padės

Skaityti daugiau
kaip greitai panaikinti pūslelinę
Kaip greitai panaikinti pūslelinę

Pūslelinė yra dažna virusinė infekcija, kurią sukelia herpes simplex virusas. Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad 2016 metais ji vargino 67% žmonių iki 50 metų amžiaus.

Skaityti daugiau
ka reiškia didelis trombocitų kiekis
Ką reiškia didelis trombocitų kiekis

Trombocitai yra svarbios kraujo plokštelės. Jie atlieka esminį vaidmenį kraujo krešėjimo procese. Bet kai jų kiekas kraujyje per didelis, tai gali sukelti neigiamus pasekmės. Šiame

Skaityti daugiau
infarkto simptomai
Infarkto simptomai

Miokardo infarktas yra, kai kraujagyslė užsikimša. Tai sukelia širdies raumens dalies pažeidimą dėl deguonies trūkumo. Pagrindiniai simptomai yra stiprus skausmas krūtinėje, dusulys, silpnumas ir šaltas

Skaityti daugiau
hipercholesterolemija
Hipercholesterolemija

Hipercholesterolemija yra dažna liga, paveldima iš tėvų. Jos pagrindinė problema yra stoka ir nežinojimas apie diagnostiką. Ši liga labai pavėluoja ligos nustatymą. Heterozigotinė forma randama

Skaityti daugiau
Folio rūgšties trūkumo simptomai
Folio rūgšties trūkumo simptomai

Folio rūgštis, kitaip vadinama vitaminu B9, yra labai svarbi mūsų organizmui. Jei jos trūksta, gali atsirasti daugybė sveikatos problemų. Šis straipsnis padės suprasti, kaip atpažinti

Skaityti daugiau
dvylikapirštės žarnos opa
Dvylikapirštės žarnos opa

Dvylikapirštės žarnos opaligė yra lėtinė liga, kurios simptomais yra žaizdelės dvylikapirštėje žarnoje. Ši liga pasireiškia apie 7% pasaulio gyventojų. Dažniausiai ji pasitaiko vyresniame amžiuje. Dvylikapirštės

Skaityti daugiau
cukraligės požymiai
Cukraligės požymiai

Cukraligė yra rimta ir plačiai paplitusi metabolinė liga. Svarbu atpažinti ją kuo anksčiau. Šios ligos simptomai gali būti nepastebimi. Daugeliui žmonių nežinomi. Tačiau jų atpažinimas

Skaityti daugiau
bronchinė astma
Bronchinė astma

Bronchinė astma yra lėtinė uždegiminė kvėpavimo takų liga. Ji pasireiškia dusulio ir kosulio priepuoliais. Lietuvoje apie 5% žmonių ją serga. Liga dažniausiai prasideda vaikystėje. Pusė

Skaityti daugiau