Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Teisiniai sužalojimai, kurie kenkia sveikatai, gydymo aspektai

Yra daug sveikatos ir saugos problemų, susijusių su įvairiomis traumomis. Kartais sužalojimai kyla dėl teisinių problemų – nuo ​​atsakomybės ir atsakomybės iki techninių detalių, susijusių

Skaityti daugiau
5 patarimai studentams, besidomintiems medicinos sritimi COVID-19 amžiuje

Daugelis studentų stoja į mediciną dėl darbo stabilumo ir galimybės prasmingai padėti kitiems. Per pastaruosius kelerius metus COVID-19 daugeliui jaunuolių parodė, kokia svarbi visuomenei yra

Skaityti daugiau
Didelis antsvoris? Čia yra geriausi jūsų pasirinkimai

Didelis antsvoris turi daug rimtesnių pasekmių sveikatai nei tik jūsų fizinė išvaizda. Tie, kurie kenčia nuo nutukimo, dažniau susiduria su aukštu kraujospūdžiu, diabetu, širdies ligomis,

Skaityti daugiau
Kaip jūsų papildai gali pagerinti miegą

Jei jums sunku užmigti, jūs nesate vieni. Maždaug trečdalis suaugusiųjų amerikiečių praneša apie sunkumus užmigti ir užmigti. Daugelis dalykų gali prisidėti prie prasto miego, pavyzdžiui,

Skaityti daugiau
Kanapių poveikis jūsų organizmui

Kanapės yra sena natūrali priemonė, naudota daugelio senovės civilizacijų. Šiandien tyrimai parodė, kad daugelis junginių yra kilę iš pagrindinės marihuanos, pirmiausia CBD ir THC. Pirmosios

Skaityti daugiau
Kaip išlikti sveikiems dirbant namuose

Nuo pandemijos pradžios vis daugiau žmonių dirba iš namų. Reikėjo šiek tiek priprasti. Nors darbas patogiai namuose turi privalumų, taip pat lengva atsisakyti žalingų įpročių.

Skaityti daugiau
Kodėl turėtumėte galvoti apie globos namus savo senstantiems tėvams?

Tai gyvenimo ciklas: jums senstant, auga ir jūsų tėvai, o tai reikštų, kad jie nebegalės daryti taip, kaip anksčiau. Galite apsvarstyti galimybę rūpintis savo senstančiais

Skaityti daugiau
Medicinos biuro susitikimų planavimo šablono pranašumai

Jei vadovaujate medicinos įstaigai, suprantate, kaip svarbu tinkamai pasirūpinti pacientų planavimu. Sukūrus netvarką šioje srityje, gali kilti ne tik klientų nepasitenkinimas, bet iš esmės didžiulis

Skaityti daugiau
Pasitikėkite savo sveikatos priežiūros komanda, kad ji palaikys jus

Sveikatos priežiūros komandoms keliami aukštesni patikimumo standartai nei daugumai kitų specialistų. Taip yra todėl, kad prastos priežiūros pasekmės gali būti pražūtingos mūsų sveikatai ir gerovei.

Skaityti daugiau
Sveiki įpročiai, padėsiantys atsikratyti nugaros skausmo

Nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės kreipiasi į gydytoją. Jis gali svyruoti nuo buko skausmo iki aštraus skausmo, kuris plinta nuo apatinės nugaros

Skaityti daugiau