Karolina Skrebė

Išsaugoti savo sveikatą žiemos mėnesiais gali būti sunku. Vėstant orams ir atsirandant papildomų stresinių situacijų, susijusių su įsipareigojimais metų pabaigoje, džiugioms ir daug laiko reikalaujančioms

Tapti veganišku pastaruoju metu yra gana populiari tendencija. Tačiau tema vis dar diskutuotina, ar tapimas veganu išspręs visas mūsų aplinkosaugos problemas. Visiems pradedantiesiems veganizmui reikia

Gyventi su bet kokio tipo skausmu niekada nėra lengva, taip pat gyventi su skausmu nėra tai, ko kada nors norėtųsi. Tam tikru gyvenimo momentu mus

Vaisiai yra žmonijos žlugimo priežastis, tikrai ne. Pažiūrėk į Bibliją. Vyras ir moteris valgė uždraustą vaisių ir štai mes šiandien. Nesvarbu, ar Pradžios knygos istoriją

Šiais laikais girdite daug žmonių kalbant apie detoksikaciją, bet kaip apie detoksikaciją jūsų odai? Juk tavo oda yra vienas didžiausių jūsų kūno organųtodėl tinkama priežiūra

Jei esate kaip daugelis Vakarų pasaulio žmonių, galbūt niekada negirdėjote apie tamarindą. Tačiau šis Azijos atogrąžų medis ir jo vaisiai užaugina vertingą maistinį derlių, turintį

Jūs žinote, kad lauke yra daug naudos jūsų psichinei ir fizinei sveikatai. Anksčiau mokslininkai laiko praleidimą lauke siejo su reikšmingu nuotaikos pagerėjimu. Tačiau jie liko

Daugelis iš mūsų kalti patikrinę savo išmaniuosius telefonus prieš pat miegą. Nesvarbu, ar slenkame „Instagram”, ar „Tumblr”, dažnai nepakanka pažiūrėti vieną įrašą. Praeis valandos, kol

Kam reikalingos linų sėmenys, kai turite chia sėklų? Chia sėklų nauda sveikatai gerokai viršija bet kurio šiandien rinkoje esančio supermaisto naudą sveikatai. Skirtingai nuo linų,

Vienintelis maistas, kurio praleidžiate, gali būti vienas iš geriausių sveikų maisto produktų, ir nors galbūt nenorėsite valgyti daugiau kopūstų, turėtumėte rimtai pagalvoti! Per visą istoriją