Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Nėra nuotraukos
Alergijos: rūšys, simptomai, gydymas ir valdymas

Alergijos gali pasireikšti tiek kaip gana lengvi pojūčiai – niežėjimas, čiaudulys ar slogavimas, tiek ir kaip pavojinga sveikatai būklė, kai smarkiai patinsta kvėpavimo takai. Kas

Skaityti daugiau
Nėra nuotraukos
Alerginiai ratilai po akimis: priežastys, simptomai ir gydymas

Jei po akimis pastebėjote tamsius ratilus ar patinimą, tai gali būti alerginiai ratilai – dar vadinami alerginiais paburkimais ar periorbitaline hiperpigmentacija. Šios tamsesnės, melsvos ar

Skaityti daugiau
Nėra nuotraukos
Alerginis rinitas (šienligė): simptomai ir gydymas

Šienligė, dar vadinama alerginiu rinitu, pasireiškia, kai mūsų imuninė sistema pernelyg jautriai sureaguoja į įvairias medžiagas aplinkoje. Tai dažniausiai pasitaikanti alerginė reakcija, kuri paveikia milijonus

Skaityti daugiau
Nėra nuotraukos
Alerginis konjunktyvitas: priežastys, simptomai ir gydymas

Šiltuoju metų laiku ar tam tikrais metų sezonais akių alerginis junginės uždegimas gali pasireikšti staiga, tačiau kai kuriems žmonėms simptomai užsitęsia visus metus. Kas yra

Skaityti daugiau
Nėra nuotraukos
Alerginė astma: priežastys, simptomai, tyrimai ir gydymas

Alerginė astma – tai kvėpavimo takų liga, išsivystanti, kai įkvepiame tam tikrų alergenų, ir tuomet pasireiškia astmos simptomai. Dažniausiai šios reakcijos kyla įkvepiant pelėsių, žiedadulkių,

Skaityti daugiau
Nėra nuotraukos
Svetimos rankos sindromas: kas tai, simptomai ir gydymas

Svetimosios rankos sindromas – itin retas sutrikimas, kai ranka arba galūnė ima judėti nepriklausomai nuo valios. Atrodo, tarsi šiai kūno daliai atsirastų savarankiška valia –

Skaityti daugiau
Nėra nuotraukos
Algofobija – skausmo baimė: priežastys, simptomai ir gydymas

Algofobija – tai stipri, įkyri baimė patirti fizinį skausmą. Nors skausmo vengia kiekvienas žmogus, turintieji šią fobiją nuolat jaučia nerimą, paniką ar net depresyvią nuotaiką

Skaityti daugiau
Nėra nuotraukos
Aleksandro liga: leukodistrofija, neurologinis sutrikimas ir tipai

Alexander liga yra itin reta nervų sistemos liga, priklausanti leukodistrofijų grupei – tai sutrikimai, kurie paveikia baltąją medžiagą smegenyse. Sergant šia liga, pažeidžiama mielino dangalas,

Skaityti daugiau
Nėra nuotraukos
Vištų baimė (Alektorofobija): kaip ją įveikti

Alektorofobija – tai stipri ir sunkiai kontroliuojama vištų baimė. Žmonės, kuriuos kamuoja ši fobija, dažnai jaučia didžiulį diskomfortą ar nerimą vos tik išvydę ar išgirdę

Skaityti daugiau
Nėra nuotraukos
Alkoholio sukelto hepatito požymiai ir gydymas

Alkoholinė hepatitas – tai kepenų uždegimas, atsirandantis dėl žalingo alkoholio poveikio. Ši būklė – ženklas, kad kepenų audiniai buvo pažeisti arba užkrėsti. Hepatitą gali sukelti

Skaityti daugiau