Vegetarizmas yra maitinimosi vien tik augaliniu maistu sistema. Vis dažniau žmonės pasirinkia jį, norėdami gyventi sveikiau. Vegetariška mityba priskiriama prie sveiko gyvenimo būdų. Ji gali
Agnė Vaitkutė
Visi autoriaus straipsniai
Bananų duona yra mėgstama kepinio forma, primenanti drėgną ir aromatingą keksą. Šis receptas yra lengvas ir greitas, idealus naudoti pernokusius bananus. Ji tinka kaip pusryčiai
Spaudimas smilkiniuose gali kilti dėl streso ar įtampos. Retais atvejais tai gali reikšti sveikatos būklę, kuri reikalauja medicininės pagalbos. Namų priemonės ir vaistai gali padėti
Kai jūsų skrandis sutrinka arba sunku išlaikyti suvalgytą maistą, galite stebėtis, ką valgyti. Rekomenduojama rinktis blaivius maisto produktus ir skaidriuosius skysčius, pavyzdžiui, sausainius, baltuosius ryžius,
Šokoladinis pyragas be glitimo yra paprastas desertas. Jį gali iškepti net devynmetis vaikas. Jam reikia tik kelių ingredientų: juodojo šokolado, kiaušinių, rudojo cukraus, druskos, kakavos
Braunis su bananais yra sveikas desertas, kurį galima pagaminti tik 40 minučių. Šis šokoladinis kepinys naudoja pernokusius bananus, kurie neprideda daug cukraus. Bananai suteikia energijos,
Sveikuoliškas pyragas yra idealus, jei norite mėgautis skaniamis maistais, o tuo pačiu rūpintis savo sveika. Jis gaminamas iš natūralių ingredientų, kurių yra daug maistinių medžiagų.
Bolivinė balanda yra maistinga sėkla iš Pietų Amerikos. Ji turi daug baltymų, skaidulų ir mineralų. Tai unikalus produktas, naudingas vegetarams ir veganams. Ši sėkla yra
Bananų duona yra saldus keksas, kuris puikiai tinka kaip desertas. Jis gerai pasitinka kavą ar arbatai. Taip pat gali būti puikus pusryčio variantas. Šis receptas
Gervuogės dažnai laikomos supermaistu dėl jų įspūdingo maistinių medžiagų profilio. Jos yra turtingos vitaminais, mineralais, skaidulomis ir antioksidantais, tuo pačiu metu yra mažai kalorijų, angliavandenių
