Sveikatos informacija, gydytojai ir įstaigos Lietuvoje
Agnė rašo apie kasdien pritaikomą mitybą, papildus, svorio valdymą ir sveikesnius pasirinkimus be kraštutinių dietų. Jos tekstuose akcentuojamas aiškumas, praktiškumas ir ryšys tarp maisto, energijos bei ilgalaikės savijautos.
Peršalimo sezonu dažniau pasireiškia gerklės perštėjimas, sloga, čiaudulys ar kosulys. Tai ypač būdinga laikotarpiams, kai smarkiai svyruoja temperatūra,...
Mėlynės vertinamos dėl gausaus vitaminų, mineralų ir antioksidantų kiekio, kuris prisideda prie bendros savijautos ir sveikatos. Sergant diabetu,...
Ryžiai yra angliavandenių gausus produktas ir daugelyje virtuvių – kasdienis maistas. Pagal dabartines medicinos žinias, ryžiai gali būti...
Kviečių želmenys, išgaunami iš ką tik sudygusių Triticum aestivum lapelių, yra tikra maistinių medžiagų bomba, garsėjanti antioksidacinėmis savybėmis....
Maisto alergija vadinama būklė, kai imuninė sistema į tam tikrą suvalgytą ar išgertą produktą sureaguoja netipiškai – tarsi...
Stevija ir ksilitolis dažnai priskiriami saldikliams, kurie naudojami vietoje cukraus. Nors abu junginiai gamtoje aptinkami natūraliai, į prekybą...
Prediabetas dažnai signalizuoja apie padidėjusią antro tipo diabeto riziką – tai būklė, kai gliukozės kiekis kraujyje aukštesnis už...
Sergant II tipo cukriniu diabetu, itin svarbu sąmoningai vertinti suvartojamus angliavandenius. Į organizmą patekę angliavandeniai virsta gliukoze, todėl...
Icebergo salotos išsiskiria lengvu, švelniu skoniu ir traškia tekstūra. Nors jos nepasižymi tokia daugiau maistinių medžiagų gausa kaip...
Plaukų slinkimas – aktuali problema daugeliui, o ieškant būdų ją spręsti, dažnai ieškoma natūralių pagalbininkų. Vienas jų yra...
Pomidorų troškimas – neįprasta, bet dažnai pasitaikanti būsena, kai žmogui ypač stipriai norisi valgyti pomidorus ar iš jų...
Glitimo netoleravimas dėl celiakijos gali būti diagnozuojamas bet kokio kūno sudėjimo žmonėms – ir tiems, kurių svoris per...
Cheminis virškinimas – tai maisto skaidymo etapas, kai organizmas pasitelkia specialias medžiagas, vadinamas virškinimo fermentais, kad didelės maisto...
Bulvės – ne tik visiems gerai pažįstamas ir universalus maistas, bet ir puikus skaidulų šaltinis. Jose gausu tiek...
Maka šaknys jau tūkstančius metų naudojamos kaip maisto ir sveikatinimo priemonė. Teigiama, kad ši Anduose auganti daržovė gali...
