Maistas

Laikantis mitybos, pritaikytos dirgliosios žarnos sindromą (DŽS) turintiems žmonėms, svarbu vengti tam tikrų maisto medžiagų, kurios gali sukelti nemalonius pojūčius....

Soyos produktai vis dažniau tampa kasdienio mūsų maisto dalimi – tofu, sojų pienas ar sūris, mėsos alternatyvos vegetarams ir veganams....

Podagra – tai lėtinė sąnarių liga, išsivystanti dėl per didelio šlapimo rūgšties kiekio organizme. Ši rūgštis susidaro, kai skaidomos purinai...

Soba – tai ploni, iš grikių gaminami japoniški makaronai, pasižymintys subtiliu riešutiniu skoniu. Nors pavadinime minimi grikiai, jie nėra grūdinė...

Renkantis mažai sočiųjų riebalų turinčius patiekalus, galite ne tik puoselėti širdies sveikatą, bet ir mėgautis įvairiais, skaniais valgiais. Tokia mityba...

Visiems turbūt yra tekę girdėti populiarų mitą, kad nuryta kramtomoji guma nepasišalina iš skrandžio net septynerius metus. Ši istorija kilo...

Mitybos pasirinkimai gali turėti didelę įtaką tam, kaip jaučiatės sergant Krono liga. Kai kurie maisto produktai gali padėti malšinti simptomus...

Daržovių pasaulyje netrūksta puikių alternatyvų įprastiems pasirinkimams – raudonieji augalai, tokie kaip pomidorai ar paprikos, išsiskiria ne tik ryškia spalva,...

Dažniausiai vištiena prieš kepimą turėtų būti atšildyta. Tą padaryti saugu šaldytuve, mikrobangų krosnelėje arba šaltame vandenyje. Kodėl svarbu atšildyti vištieną...

Kiaušiniai – vertingas maisto produktas, kuris gali būti tinkamas pasirinkimas sergantiems diabetu. Nors jie turi gana daug cholesterolio, svarbiau atkreipti...