4 arbūzo žievės naudos
Ar žinojote, kad arbūzo žievė, ta žalia oda, kurią dauguma išmeta net nesusimąstydami, iš tiesų yra valgoma ir labai naudinga? Po sultinga...
Maistas
Čia rasite viską, ką reikia žinoti apie maistą: nuo sveikos mitybos principų iki kulinarinių receptų, maisto saugumo, ir įvairių maisto produktų naudos sveikatai. Skaitykite mūsų įžvalgas apie kaip maistas veikia mūsų kūnus, kaip išsirinkti kokybiškus produktus, ir kaip gaminti maistingus bei skanius patiekalus. Čia taip pat aptarsime naujausius mitybos tendencijas ir pateiksime ekspertų patarimus, kaip valgyti sveikiau ir atsakingai.
242 straipsniai
Naujausi straipsniai
Subway restoranų patiekalų maistingumo informacija
Greitas maistas dažnai asocijuojamas su nesveikais patiekalais, tačiau Subway žada šviežumą. Vis dėlto, ne visi jų siūlomi pasirinkimai yra vienodai palankūs sveikatai....
Ar šokolade yra kofeino?
Šokoladas dažnai laikomas ne tik gardžiu desertu, bet ir greitu energijos ar nuotaikos užtaisu. Jo gamyba prasideda nuo kakavos medžių vaisiuose esančių...
Ar imbierų arbata turi šalutinį poveikį?
Imbieras – tai aromatingas, aštroko skonio augalas, atkeliavęs iš pietų Kinijos ir dabar augantis įvairiose šilto klimato šalyse. Jau šimtmečius jo šaknis...
Ar acesulfamo K yra kenksmingas?
Didžiųjų parduotuvių lentynose vis dažniau sutinkame saldėsių be cukraus, o jų sudėtyje dažnai pasirodo acesulfamas K. Tai yra dirbtinis saldiklis, kuris neturi...
5 geriausi produktai, padedantys Alzheimerio liga sergantiems žmonėms
Kasdienis gyvenimas žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga, gali tapti sudėtingesnis, tačiau tam skirta daugybė paprastų ir lengvai prieinamų pagalbinių priemonių. Tokie produktai padeda...
Ar natrio nitratas kenkia sveikatai?
Maisto pramonėje plačiai naudojami įvairūs priedai, padedantys produktams išlikti šviežiems ilgiau. Tačiau retas susimąsto, kas tie konservantai yra ir kokį poveikį jie...
5 lengvai paruošiami patiekalai žmonėms, gyvenantiems su ADHD
Tinkamai suplanuoti lengvus ir greitai paruošiamus patiekalus įmanoma net turint dėmesio ar impulsų valdymo sunkumų. Rinkitės receptus, kuriems reikia tik vienos keptuvės...
Ar šunys iš tikrųjų kelia grėsmę restoranų higienai?
Šunys – daugelio mūsų namų dalis, kartais net miega šalia šeimininkų. Tačiau diskusijos dėl augintinių viešose vietose, ypač restoranuose, vis dar kelia...
Kas lemia matcha produktų kainą ir kaip išsirinkti geriausią variantą?
Matcha arbata šiandien tampa vis populiaresnė. Vieni ją renkasi dėl švelnaus, bet kartu sodraus skonio, kiti dėl suteikiamos energijos ir sveikatai naudingų...
5 gardūs vasaros patiekalai sergantiems diabetu
Ieškote naujų, lengvai paruošiamų patiekalų, tinkančių sergant diabetu? Šių penkių receptų rinkinys puikiai tinka šiltesniems sezonams – nuo maistingų salotų iki gaivių...
Ar keto dieta gali padėti sergant narkolepsija?
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių, sergančių narkolepsija, domisi gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiais kaip alternatyva tradiciniams gydymo metodams. Keto dieta – kas...
Kepsnys su rozmarinu, bulvėmis ir brokoliais
Daugelį mūsų atbaido mintis apie gausybę nešvarių indų po vakarienės. Šis sotus, baltymų gausus patiekalas be glitimo turi paprastą sprendimą – viskas...
Kalakutienos ir moliūgų troškinys su čili
Ieškote naujo būdo, kaip atgaivinti vakarienės meniu ar netikėtai pakeisti tradicinį takų vakarą? Turkijos ir moliūgų troškinys – spalvingas, aromatingas ir sotus...
Persikų ir gervuogių trupininis su kardamonu
Ieškote vasariško deserto, kurį paruošti paprasta, bet norisi išskirtinio skonio? Traškutis su persikais, gervuogėmis ir kardamonu – puikus pasirinkimas, kuris nustebins net...