Maistas

Kalbant apie kasdien vartojamus maisto produktus ar kosmetiką, daugelis esame matę sudedamųjų dalių sąrašuose pavadinimą „kalio sorbatas“. Ši chemiškai sukurta...

Jei turite padidėjusį cholesterolį, tikėtina, kad dažnai skaitote maisto etiketes ir renkatės produktus taip, kad papildomai nedidintumėte širdies ligų rizikos....

Gyvenime neretai išgirstame apie jogurtą kaip sveiką pasirinkimą, ypač kai kalbama apie gerą savijautą ir virškinamojo trakto veiklą. Viena pagrindinių...

Cukraus vartojame gerokai daugiau, nei pastebime – jis slepiasi daugybėje net ir sveikai atrodančių produktų. Dauguma restoranų ir gamintojų renkasi...

Ar pastebėjote, kad net sveikai atrodantys kasdieniai produktai gali būti prisotinti cukraus? Daugelyje restoranų ir parduotuvių pasirinkimų slepiasi pridėtinis cukrus,...

Jogurtas ir kefyras – du populiarūs fermentuoti pieno produktai, kuriuos daugelis renkasi dėl jų skonio ir naudos sveikatai. Nors abu...

Ieškote gardžių Meksikos virtuvės akcentų pusryčiams, pietums ar vakarienei? Štai septyni paprasti ir spalvingi receptai, kurie tiks ne tik pagrindiniam...

Pupelės – tikras supermaistas, ypač tinkantis žmonėms, kurie serga diabetu. Jos vertinamos dėl mažo glikeminio indekso, gausaus baltymų ir skaidulų...

Pastaraisiais metais dirbtinių saldiklių pasirinkimas smarkiai išaugo – vis daugiau žmonių ieško alternatyvų cukrui, norėdami mėgautis saldžiu skoniu be perteklinių...

Virtuvėje, kur paprasti ingredientai virsta išraiškingais patiekalais, ypatingai svarbus tampa tinkamas įrankių pasirinkimas. Šiandien pristatome tris patikrintus virtuvės pagalbininkus, kurie...

Lobsteris – maistingas jūros gėrybių pasirinkimas, dažnai laikomas prabangiu ir išskirtiniu patiekalu. Nors jame gausu cholesterolio, sočiųjų riebalų kiekis –...

Katžolė – aromatingas augalas, dažniausiai siejamas su mėtų šeima. Iš pradžių ji augo Vidurio Europoje, bet šiuo metu sėkmingai paplitusi...

Purinas – natūraliai organizme randama medžiaga, kuri gali prisidėti prie podagros simptomų. Dėl šios priežasties ribojant purinų turinčių produktų kiekį...

Kiaušiniai dažnai rekomenduojami žmonėms, sergantiems podagra, nes jie yra vertingas baltymų šaltinis ir turi mažai purinų – medžiagų, kurios skatina...

Žalia arbata su ženšeniu ir medumi – skamba kaip sveikas pasirinkimas, ar ne? Tačiau žvilgtelėjus į sudėtį, tampa akivaizdu: vienoje...