Kolagenas – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis
Senėjimas yra neišvengiamas, tačiau yra būdų, kaip sulėtinti procesą. Cue Collagen – populiarus sveikatos priedas sveikatingumo bendruomenėje, žinomas dėl savo senėjimą stabdančių...
Vitaminai ir papildai
Šioje kategorijoje rasite visą svarbiausią informaciją apie vitaminus ir maisto papildus, jų naudą sveikatai, vartojimo būdus ir galimas sąveikas. Čia gilinamės į mokslinius tyrimus, specialistų rekomendacijas ir vartotojų patirtis, siekdami suteikti patikimą ir aiškią informaciją, kaip geriausiai panaudoti šiuos produktus savo kasdieniame gyvenime.
209 straipsniai
Naujausi straipsniai
Ar turėtumėte vartoti riebalų degintoją – fatburner?
Jei galvojate apie riebalų deginimo priemonę, atėjote ten, kur reikia. Riebalų degikliai, taip pat žinomi kaip termogeniniai vaistai, yra maisto papildai, parduodami...
BCAA vartojimas: ką reikia žinoti?
Jūsų papildų veiksmingumas priklauso nuo tam tikrų kintamųjų. Vienas iš šių kintamųjų yra papildymo laikas. Nustatyta, kad šakotosios grandinės aminorūgštys (BCAA) turi...
Ar tam tikri vitaminai turi įtakos žmogaus seksualinei funkcijai?
Šiuo metu vitaminų ir vitaminų trūkumo poveikio seksualinei sveikatai tyrimai yra labai riboti. Nepaisant to, atsižvelgiant į tai, kad vitaminai yra organiniai...
Magnio oksidas ar magnio glicinatas: kokie yra skirtumai
Paklauskite ko nors, ar jų mityboje trūksta, ir beveik visada gausite atsaką baltymų, kalcio, geležies, B grupės vitaminų ar vitamino d. Retai...
Kas yra paradoxine ir ar jis padeda deginti kūno riebalus
Kai ieškote „Grains of Paradise“, susiduriate su daugybe atsitiktinių paieškos rezultatų. Martha Stewart, pabarstyta informacija apie maisto gaminimą ir prieskonius, WebMD ir...
Ar yra ryšys tarp vitamino D trūkumo ir KMI?
Ar vitaminas D ir KMI yra susiję? Norėdami atsakyti į šį klausimą, pirmiausia turime apibrėžti kūno masės indeksą (KMI) nutukimo požiūriu. Suaugusiųjų...
Vitaminai ir mineralai, reikalingi sveikiems dantims
Mityba, kurioje gausu vitaminų ir mineralų, gali natūraliai sustiprinti dantų emalį ir apsaugoti dantis nuo maisto ir gėrimų, kurie sukelia dantų eroziją....
Kokios naudingos savybės kanapių sėklų aliejaus?
Kanapių sėklų aliejus yra naudingas natūralus produktas, kuris gaunamas iš šaltai spaudžiamų kanapių sėklų. Skirtingai nuo CBD aliejaus, kanapių sėklų aliejuje visiškai...
CBD aliejaus nauda miegui iš mokslinės perspektyvos
Kanabidiolis yra natūralus junginys, kuris randamas kanapių augaluose. Iš šio junginio gaunamas CBD aliejus, kuris gali būti naudojamas įvairiems sveikatingumo tikslams. Išskirtinis...
CBD aliejus: pirkti Lietuvoje ar iš užsienio?
CBD aliejus sparčiai populiarėja visame pasaulyje, todėl nenuostabu, kad atsiranda vis didesnė pasiūla ne tik Lietuvoje, bet ir užsienyje. Tačiau, ar prekės...
CBD aliejus: pagalba nuo patiriamo nerimo
Ar kada nors būtumėte pagalvoję, kad CBD aliejus yra puikus gaminys, kuris gali padėti nuo patiriamo nerimo? Jokiais būdais nesumaišykite CBD produkcijos...
Kaip jūsų papildai gali pagerinti miegą
Jei jums sunku užmigti, jūs nesate vieni. Maždaug trečdalis suaugusiųjų amerikiečių praneša apie sunkumus užmigti ir užmigti. Daugelis dalykų gali prisidėti prie...
Vitaminas B5
Vitaminas B5 arba pantoteno rūgštis yra būtina organizmo medžiagų apykaitos medžiaga, reikalinga angliavandenių, baltymų ir riebalų skaidymui. Vitaminas B5 yra vandenyje tirpus,...
Vitaminas B3
Vitaminas B3 arba niacinas yra maistinė medžiaga, labai svarbi nervų sistemai, virškinamajam traktui ir odai. Vitaminas B3 yra vandenyje tirpus, todėl jo...