AuDHD – tai neformalus terminas, vartojamas kalbant apie žmones, turinčius tiek autizmo, tiek dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) požymius....
Skaityti daugiauDetailsAromaterapijos žaisliukas, kurį gali pasigaminti pats namuose, padeda ne tik nuraminti mintis, bet ir sužadina pojūčius – tai puikus būdas...
Skaityti daugiauDetailsKiekvienam pasitaiko tokių situacijų – darbo renginys, vakarienė su antros pusės šeima, ar draugas, kuris paskutinę minutę paprašo lydėti į...
Skaityti daugiauDetailsJei dažnai susiduriate su naktiniais košmarais, kalbėjimu per miegą arba vaikščiojimu miegant, gali padėti išankstinio pažadinimo terapija, dar vadinama suplanuotais...
Skaityti daugiauDetailsAr teko girdėti apie „emocinės erdvės laikymą“? Pastebima, kad gebėjimas būti šalia kito be vertinimo ir atvirai leisti jausti emocijas...
Skaityti daugiauDetailsDepresija vyresniame amžiuje, dar vadinama senatine depresija, – tai emocinis ir psichologinis sutrikimas, kuris pasireiškia žmonėms gyvenimo rudens tarpsniu. Nors...
Skaityti daugiauDetailsGyvenant su dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD) svarbu rasti pagalbą, kuri padeda suprasti bei valdyti simptomus. Tiek asmenims su...
Skaityti daugiauDetailsPastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie glaudų ryšį tarp mūsų žarnyno ir emocinės savijautos. Specialistai atkreipia dėmesį į žarnyno ir...
Skaityti daugiauDetailsMiegas ir bipolinis sutrikimas dažnai žengia koja kojon. Tvarkinga miego rutina gali tapti svarbiu žingsniu valdyti šios ligos simptomams. Kodėl...
Skaityti daugiauDetailsRiba tarp emocijų ir mitybos dažnai būna labai trapi. Pastarosios studijos rodo, kad stiprus ryšys sieja depresiją ir besaikį valgymą...
Skaityti daugiauDetails2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.