Krūtų pieno latakų užsikimšimas – dažnas reiškinys žindyvėms ar toms, kurios pieną pumpuoja. Dalį moterų ši problema užklumpa netikėtai ir sukelia nemažai diskomforto, todėl svarbu žinoti, kaip ją atpažinti, gydyti ir ateityje išvengti.
Kas yra užsikimšęs pieno latakas?
Pieno latakų užsikimšimu laikoma būklė, kai vienas iš „vamzdelių“ krūtyje, kurie perneša pieną iki spenelio, užsiblokuoja ar susiaurėja. Dėl to pienas negali natūraliai ištekėti, atsiranda spaudimas, o užkimštame latake gali susikaupti skysčių ir prasidėti uždegimas. Dažniausiai ši problema kyla žindymo ar pumpavimo laikotarpiu. Krūtyse yra visas tinklas latakų, todėl užkliuvus bet kuriai jų daliai, gali atsirasti labai nemalonių pojūčių.
Užsikimšusio pieno latako simptomai
- Kietas, skausmingas gumbas krūtyje, kurį lengva apčiuopti (ar net matyti veidrodyje).
- Skausmas, ypač juntamas pirmomis pieno tekėjimo sekundėmis ar prie užsikimšusio gumbo.
- Paraudusi ar padidėjusi krūties vieta, ties kuria formuojasi užsikimšimas.
- Gumbas juda ar sumažėja po žindymo ar pumpavimo.
- Nemalonūs pojūčiai stiprėja iki žindymo ar pumpavimo ir palengvėja po to.
- Kartais prie spenelio atsiranda nedidelis baltas taškelis – pieno pūslė, susidariusi iš uždegiminio proceso metu susikaupusio „debris“.
Kodėl pieno latakai užsikemša?
Dažniausia užsikimšimo priežastis – uždegimas ir patinimas audiniuose, supančiuose pieno latakus ir kraujagysles. Tokį uždegimą gali paskatinti įvairūs veiksniai:
- Pamiršti žindymo ar pumpavimo seansai, per ilgos pertraukos tarp maitinimų.
- Keičiantis kūdikio maitinimo grafikui (pvz., įvedant primaitinimą ar pradėjus nujunkyti).
- Netaisyklingas kūdikio žindymo suėmimas, dėl ko pienas nesugeriamas iki galo.
Nors ši problema dažniausiai kamuoja maitinančias moteris, kartais užsikimšti gali ir nemaitinančiųjų pieno latakai. Viena iš tokių situacijų – kai dėl latako išsiplėtimo ir sienelių pastorėjimo prasideda užsistovėjimas bei blokuojasi latako eiga. Tada kaupiasi skystis ir kyla uždegimas.
Diagnozė: kaip atpažinti užsikimšusį pieno lataką?
Dažniausiai užsikimšusį lataką kiekviena moteris gali įtarti pati, ypač jei krūtis skausminga, atsiranda gumbas, ir šie pojūčiai pasireiškia žindymo ar pumpavimo metu. Paprastai gydytojo apžiūra nereikalinga, nebent simptomai stiprūs arba atsiranda infekcijos požymių: staigi temperatūra, šaltkrėtis, stiprus skausmas, visos krūties paraudimas ir patinimas.
Kaip gydyti užsikimšusį pieno lataką?
Dažniausiai su šiuo negalavimu galima susidoroti namuose – latakas atsikemša per porą dienų. Svarbiausia – reguliariai žindyti arba pumpuoti, tačiau svarbu neperspausti krūtų ir nepersistengti su maitinimų dažniu, kad netyčia nesukeltumėte dar didesnio uždegimo.
- Nepermankite krūtų – švelnus masažas ir lengvi judesiai padės sumažinti patinimą.
- Jei pieno yra per daug ir jis nesunaudojamas, sumažinkite gamybą, jei reikia – duodant krūčiai „pailsėti“.
- Skausmui mažinti, galima skirti įprastus vaistus nuo skausmo ir uždegimo.
- Šaltas kompresas arba ledas (profilaktiškai 10 min., kartojant kas pusvalandį) sumažina patinimą.
- Galima lengvai glostyti krūtį link pažastų bei raktikaulių, kad limfa lengviau nutekėtų ir sumažėtų paburkimas.
Dažniausiai apie išvalytą lataką sufleruoja dingęs gumbas ar išspaustas išskirtinai tirštas pieno lašas. Pajutus palengvėjimą ar išnykus gumbui, galima būti tikra, kad latakas atsikimšo.
Kaip užkirsti kelią pieno latakų užsikimšimui?
Krūtys turi būti pilnai ištuštinamos po kiekvieno žindymo ar pumpavimo seanso. Kaip atpažinti, kad krūtis tikrai pilnai ištuštinta?
- Krūtis tampa lengvesnė ir minkštesnė.
- Nebegirdėti kūdikio ryjimo per žindymą.
- Nepavyksta dar išgauti pieno rankomis ar pientraukiu.
Moterims, kurios linkusios turėti gausesnę pieno gamybą ar dažniau pumpuoja nei žindo, užsikimšimai kartojasi dažniau. Profilaktiškai rekomenduojama:
- Nenusileisti maitinimų ar pumpavimo seansų, jei nepavyksta žindyti, išspauskite pieną rankomis.
- Jeigu yra galimybė – dažniau žindyti nei pumpuoti.
- Kai kurios moterys vartoja lecitino papildus, kad pienas būtų skystesnis, arba probiotikus, kurie padeda palaikyti sveiką bakterijų pusiausvyrą latakuose. Prieš pradedant vartoti papildus, būtina pasitarti su gydytoju.
- Jei keičiasi kūdikio maitinimo laikas ar pradedate nujunkyti, vis dar pumpuokite ar išspauskite truputį pieno, kad sumažintumėte spaudimą krūtyje, bet nepradėtumėte perteklinės gamybos.
Ar latakų užsikimšimas gali pasikartoti?
Tokie užsikimšimai neretai pasikartoja ir gali būti linkę vėl grįžti net po kelių valandų – ypač jei pagrindinė priežastis (pvz., bloga žindymo technika) lieka neišspręsta. Žinant, kaip tinkamai elgtis namuose, galima palengvinti pasikartojančių užsikimšimų eigą ir greičiau pasveikti.
Kokios gali būti užsikimšusio pieno latako komplikacijos?
Ignoruotas latako užsikimšimas dažnai virsta mastitu – infekcija, kuriai būdinga:
- Padidėjusi kūno temperatūra (karščiavimas).
- Skausmai raumenyse ir šaltkrėtis.
- Visos krūties paraudimas, tinimas ir skausmas.
- Labai stiprus skausmas žindymo ar pieno išspaudimo metu.
Pastebėjus šiuos požymius, būtina kuo skubiau kreiptis į gydytoją, kad būtų paskirtas tinkamas gydymas.
Ar galima žindyti turint užsikimšusį pieno lataką?
Tikrai taip – reikia toliau žindyti pagal vaiko poreikius, tačiau svarbu nedidinti ir nesumažinti krūties tuštinimo dažnio, kad neprasidėtų papildoma uždegimo banga.
Kada būtina kreiptis į gydytoją dėl užsikimšusio pieno latako?
- Jeigu gumbas neišnyksta po kelių dienų savarankiško gydymo.
- Atsiranda mastito požymiai, tokie kaip šaltkrėtis, temperatūra, bendras silpnumas.
- Krūties patinimas, paraudimas ar išskyros iš spenelio.
- Stiprus nuovargis, raumenų skausmas ir nepakeliamas krūties skausmas.
Stebėkite savo būklę. Jeigu kilo abejonių ar simptomai sunkėja, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistus.
