Kofermentas Q10 (dar vadinamas ubikinonu) yra natūrali medžiaga, kurią organizmas gamina pats. Ji svarbi ląstelių energijos gamybos procesuose ir palaiko gerą bendrą sveikatą. Papildomai vartojamas kofermentas Q10 dažnai naudojamas įvairiose situacijose, kai organizmui reikia papildomos paramos.
Kam naudojamas kofermentas Q10
Kofermento Q10 papildai dažnai pasirenkami žmonių, patyrusių operaciją arba gydytų tam tikrais vaistais (pvz., kai kuriais priešvėžiniais preparatais), nes manoma, kad ši medžiaga gali padėti sumažinti ląstelių pažeidimus. Taip pat Q10 yra populiarus tarp sergančiųjų širdies nepakankamumu, įvairiomis širdies ligomis, tam tikromis raumenų ligomis (pvz., raumenų distrofija), taip pat ieškančių natūralios pagalbos norint sumažinti migrenos priepuolių dažnį.
Kiekvienu atveju prieš pradedant vartoti papildų reikėtų pasitarti su gydytoju arba vaistininku, ypač jei sergate lėtinėmis ligomis ar vartojate vaistus.
Kaip vartoti
Kofermento Q10 galima rasti kapsulių, tablečių, miltelių ar skysčio pavidalu. Svarbu laikytis pakuotės nurodymų arba individualiai gydytojo paskirtos dozės. Skystį ar miltelius rekomenduojama tiksliai išmatuoti pagal pridėtą matavimo prietaisą, kad nepersistengtumėte su kiekiu.
- Tabletes ar kapsules reikia nuryti užgeriant vandeniu.
- Kramtomosios arba tirpstančios tabletės – prieš nuryjant būtina gerai sukramtyti ar leisti visiškai ištirpti burnoje.
- Ilgai veikiantys (prailginto atpalaidavimo) preparatai neturėtų būti traiškomi ar kramtomi, nebent ant jų pažymėta kitaip.
Jei po kurio laiko nepastebite teigiamo poveikio arba jūsų būklė blogėja, verta vėl pasikonsultuoti su gydytoju.
Galimi šalutiniai poveikiai
Kofermentas Q10 paprastai yra gerai toleruojamas ir šalutinis poveikis pasitaiko retai. Jei pasireiškia, dažniausiai pasitaiko lengvi virškinamojo trakto sutrikimai:
- pykinimas,
- apetito sumažėjimas,
- skrandžio diskomfortas,
- viduriavimas.
Jei šie simptomai nepraeina ar vargina, pravartu kreiptis gydytojo.
Labai retai gali atsirasti alerginė reakcija, kuri pasireiškia bėrimu, niežuliu, veido, liežuvio ar gerklės tinimu, stipriu galvos sukimusi ar kvėpavimo sunkumais. Jeigu pastebėtumėte tokius požymius, būtina nedelsiant kreiptis pagalbos.
Ko reikėtų pasisaugoti
Prieš pradedant vartoti kofermento Q10, reikia informuoti gydytoją, jei esate alergiškas ar esate turėję alerginių reakcijų kitoms medžiagoms. Taip pat rekomenduojama pasitikslinti, kokios pagalbinės medžiagos yra pasirinktoje produkto formoje, nes kai kurios gali būti netinkamos sergantiems diabetu, kepenų ligomis ar turintiems fenilketonuriją.
Jei laukiatės arba maitinate krūtimi – aptarkite Q10 vartojimą su sveikatos priežiūros specialistu.
Vaistų sąveika
Vartojant kofermentą Q10 kartu su kitais vaistais gali keistis jų poveikis arba padidėti šalutinio poveikio rizika. Didesnį dėmesį reikėtų atkreipti, jeigu vartojate:
- kraują skystinančius vaistus (pvz., varfariną),
- preparatus kraujospūdžiui mažinti,
- vaistus nuo padidėjusio cholesterolio (pvz., statinus),
- cukrinio diabeto vaistus.
Svarbu visiems gydytojams pranešti apie papildų vartojimą. Niekuomet nepakeiskite vaistų dozės ir nenutraukite gydymo be gydytojo leidimo.
Licencijuota farmacininkė, įgijusi farmacijos daktaro (PharmD) laipsnį University of North Carolina at Chapel Hill, viename iš geriausių farmacijos universitetų JAV. Per daugiau nei 10 metų tarptautinės patirties Aistė dirbo tiek akademinėje, tiek klinikinėje aplinkoje – nuo tyrimų ligoninėje iki individualizuotų vaistų terapijos planų sudarymo. Ji specializuojasi farmakogenomikoje, vaistų sąveikų prevencijoje ir lėtinių ligų vaistiniame valdyme. Šiuo metu Aistė dirba konsultuojančiąja farmacininke prestižinėje Bostono klinikoje ir aktyviai prisideda prie mokslinių publikacijų bei jaunų farmacijos specialistų rengimo.
