Gyvūnų padedamoji terapija depresijai gydyti
Gyvūnų asistuojama terapija – tai metodas, kai bendravimas su gyvūnais padeda spręsti įvairius sveikatos sutrikimus, įskaitant depresiją. Nors gyvūnai gydymo...
Skaityti daugiauDetailsPsichologė, emocinės sveikatos specialistė ir sertifikuota kognityvinės elgesio terapijos (KET) praktikė. Eglė siekia padėti žmonėms suprasti savo emocijas, įveikti kasdienius iššūkius ir kurti prasmingesnius santykius su savimi bei aplinkiniais.
Eglė baigė psichologijos bakalauro ir magistro studijas Vilniaus universitete, vėliau gilino žinias kognityvinės ir elgesio terapijos srityje Londono King’s koledže. Ji specializuojasi streso valdymo, nerimo, depresijos ir tarpasmeninių santykių temose, taip pat aktyviai dirba švietimo srityje, rašydama straipsnius ir vesdama seminarus.
Eglės straipsniuose skaitytojai ras moksliškai pagrįstą informaciją, praktiškus patarimus ir motyvuojančias įžvalgas, kaip pagerinti savo emocinę gerovę bei atrasti vidinę ramybę.
Gyvūnų asistuojama terapija – tai metodas, kai bendravimas su gyvūnais padeda spręsti įvairius sveikatos sutrikimus, įskaitant depresiją. Nors gyvūnai gydymo...
Skaityti daugiauDetailsHiperaktyvaus-impulsivaus tipo ADHD – viena iš trijų dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimo formų. Ši būklė veikia žmogaus gebėjimą susikaupti, valdyti...
Skaityti daugiauDetailsJei jūsų vaikui pasireiškia egzema, dažniausiai tai yra atopinis dermatitas. Tai dažnas odos susirgimas, kuris sukelia sudirginimą ir uždegimą. Skaičiuojama,...
Skaityti daugiauDetailsPo ilgo tarnybos laikotarpio daugelis buvusiųjų karių puikiai moka atsidėti savo pareigoms, tačiau pasirūpinti asmenine savijauta gali atrodyti neįprasta. Išėjus...
Skaityti daugiauDetailsZoofobija – tai išskirtinai stipri, dažnai nekontroliuojama gyvūnų baimė. Kai kuriems žmonėms ši fobija pasireiškia tik tam tikrų rūšių gyvūnų...
Skaityti daugiauDetailsSu Johnny susipažinau 2013 metais. Mūsų draugystė prasidėjo ilgais pokalbiais telefonu, kartais trunkančiais valandų valandas. Kai nusprendėme pagaliau susitikti gyvai,...
Skaityti daugiauDetailsVaizdo žaidimų priklausomybė – tai būklė, kuomet žmogus nebekontroliuoja savo įpročių žaisti žaidimus ir dėl to nukenčia svarbios jo gyvenimo...
Skaityti daugiauDetailsKrūties vėžio gydymas dažnai tampa iššūkiu ne tik kūnui, bet ir mintims bei emocijoms. Tokiu laikotarpiu svarbu jaustis saugiai, todėl...
Skaityti daugiauDetailsDepresija dažniausiai siejama su nuolatiniu liūdesiu, tačiau ši būklė gali pasireikšti labai įvairiai. Pavyzdžiui, sunkumai susikaupti ar pasikeitęs apetitas neretai...
Skaityti daugiauDetailsPersirgus širdies smūgiu dažniausias tikslas – sustiprinti sveikatą ir užkirsti kelią tolimesniems širdies sutrikimams. Tai dažnai reiškia, kad tenka keisti...
Skaityti daugiauDetails2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.