Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Burnos džiūvimo priežastys
Burnos džiūvimo priežastys ir pasekmės sveikatai

Seilės atlieka svarbų vaidmenį palaikant burnos sveikatą. Jos ne tik drėkina ir valo burną, nuplaudamos maisto likučius, bet ir padeda jausti skonį, nuryti bei kalbėti.

Skaityti daugiau
Depresija
Depresija: priežastys, simptomai, diagnozė ir gydymo būdai

Depresija yra psichikos sveikatos sutrikimas, klasifikuojamas kaip nuotaikos sutrikimas, kurį sukelia tam tikrų neurotransmiterių išsiskyrimo disbalansas smegenyse. Tai pasireiškia neįprastai ilgu intensyvaus liūdesio, nerimo ir

Skaityti daugiau
plokščiapėdystė
Plokščios pėdos (plokščiapėdystė): priežastys, simptomai ir gydymas

Plokščios pėdos, dar žinomos kaip plokštpėdystė, pasižymi akivaizdžiu arko nebuvimu vienoje ar abiejose pėdose. Stovint, vidinės pėdos dalys yra suplokštintos ir tiesiogiai liečiasi su žeme.

Skaityti daugiau
Makšties mielių infekcija
Makšties mielių infekcija – simptomai, priežastys ir gydymas

Makšties mielių infekcijos yra dažnos tarp moterų, ypač tų, kurios dar menstruoja. Šios infekcijos atsiranda dėl mielių, žinomų kaip Candida. Makšties mielių infekcijos simptomai apima

Skaityti daugiau
Kraujavimas po lytinių santykių
Kraujavimas po lytinių santykių (postkoitalinis kraujavimas)

Poaktinis kraujavimas, kuris gali pasireikšti visų amžiaus grupių moterims, pasitaiko maždaug 9% reprodukcinio amžiaus moterų. Dažniausiai jis pasireiškia kaip dėmės ar nedidelis kraujavimas, kuris gali

Skaityti daugiau
Klausos praradimas
Klausos praradimas : simptomai, priežastys, gydymas

Norint suprasti klausos praradimą, naudinga žinoti fiziologinius mechanizmus, kuriais suvokiame garsus. Kaip mes girdime? Ausis susideda iš trijų pagrindinių dalių: išorinės, vidurinės ir vidinės ausies.

Skaityti daugiau
Miego tyrimas
Miego tyrimas (polisomnografija): miego apnėja, knarkimas

Miego testas (polisomnografija) yra diagnostinė procedūra, kuri analizuoja įvairias organizmo funkcijas miego metu, siekiant nustatyti miego sutrikimų, tokių kaip knarkimas, miego apnėja ir periodinių galūnių

Skaityti daugiau
Alerginis rinitas
Alerginis rinitas : simptomai, priežastys ir gydymas

Alerginis rinitas, dažnai vadinamas šienlige, atsiranda, kai alergenai, tokie kaip žiedadulkės, dulkių erkutės, gyvūnų plaukai ar pleiskanos, vabzdžiai ir pelėsiai, sukelia alergines reakcijas. Dėl to

Skaityti daugiau
Pilvo ultragarsas
Pilvo ultragarsas: procedūra, nauda ir pasiruošimas

Pilvo ultragarsas yra medicininė vaizdavimo technika, naudojanti neišgirdimus aukšto dažnio garso bangas, kad sukurtų organų ir kraujagyslių vaizdus jūsų pilve. Radiologas perkelia jutiklį per jūsų

Skaityti daugiau
Kulkšnies-rankos indeksas
Kulkšnies-rankos indeksas: diagnostika ir gydymas

Kulkšnies-rankos indeksas (KRI) yra neinvazinis testas, skirtas periferinės arterijų ligos (PAL) diagnostikai. KRI suteikia vertingos informacijos, nurodydamas: PAL sunkumą, nors ir neapibrėžia tikslios užblokuotų ar

Skaityti daugiau