Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Šlaunies raumenų patempimas
Šlaunies raumenų patempimas: simptomai ir gydymas

Šlaunies raumenų patempimas yra trauma, paveikianti raumenis šlaunies srityje. Ši būklė dažnai pasitaiko sportininkams. Ji įvyksta, kai šlaunies raumenys yra ištempiami virš savo ribų, dėl

Skaityti daugiau
Keratitas
Keratitas: simptomai, priežastys, gydymas ir prevencija

Keratitas yra ragenos uždegimas. Jis gali pasireikšti su infekcija arba be jos. Bakterijos, virusai, grybai ar parazitai gali sukelti infekcinį keratitą. Neinfekcinis keratitas gali atsirasti

Skaityti daugiau
Antenatalinė priežiūra
Antenatalinė priežiūra – sveikam nėštumui užtikrinti

Antenatalinė priežiūra arba prenatalinė priežiūra apima sveikatos priežiūrą, teikiamą nuo nėštumo pradžios iki gimdymo dienos. Prenatalinė priežiūra turėtų prasidėti, kai tik sužinote, kad esate nėščia,

Skaityti daugiau
Saulės nudegimas
Saulės nudegimas: Priežastys, simptomai, gydymas ir prevencija

Saulės nudegimas atsiranda, kai oda ilgą laiką būna veikiama stiprios saulės šviesos, kas gali pakenkti odos ląstelėms. Reguliari ekspozicija arba pakartotiniai nudegimai gali sukelti raukšles

Skaityti daugiau
Minimaliai invazinė širdies chirurgija
Minimaliai invazinė širdies chirurgija: Privalumai ir eiga

Minimaliai invazinė širdies chirurgija leidžia chirurgui pasiekti širdį per mažus 5-7 cm pjūvius. Palyginti su tradicine atvira širdies chirurgija, MIS chirurgija gali efektyviai spręsti įvairias

Skaityti daugiau
Cistoskopija
Cistoskopija: Procedūra, pasiruošimas, rizikos ir atsigavimas

Cistoskopija yra diagnostinė procedūra, skirta ištirti šlapimo pūslės ir šlaplės gleivinę. Gydytojas į šlapimo pūslę įkiša cistoskopą per šlaplę. Priklausomai nuo procedūros tikslo, gali būti

Skaityti daugiau
Bunionai
Bunionai: Priežastys, simptomai, gydymas ir prevencija

Buninas yra kaulinis iškilimas vidinėje didžiojo piršto pusėje. Ši būklė sukelia didžiojo piršto galiuko nukrypimą link kitų pirštų. Bunionai gali atsirasti dėl siaurų batų, pėdos

Skaityti daugiau
Pap testas
Pap testas: gimdos kaklelio vėžio patikra ir jos svarba

Gimdos kaklelio vėžys yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių vėžio atvejų tarp Tailando moterų ir vienas iš nedaugelio vėžio tipų, kurį galima nustatyti ar gydyti priešvėžinėje

Skaityti daugiau
Kas yra širdies plakimo pojūtis ir kaip jį valdyti
Kas yra širdies plakimo pojūtis ir kaip jį valdyti

Širdies plakimo pojūtis yra širdies plakimo ir nereguliarių širdies ritmų pojūtis. Dažniausios priežastys yra nerimas, nėštumas, kofeino, alkoholio ar aštraus maisto vartojimas. Širdies plakimo pojūtis

Skaityti daugiau
Vainikinių arterijų liga
Vainikinių arterijų liga: Rizikos veiksniai, diagnozė ir gydymas

Vainikinių arterijų sistema paprastai susideda iš kairiųjų ir dešiniųjų vainikinių arterijų, kurios aprūpina krauju atitinkamai kairiąją ir dešinę širdies raumens puses. Vainikinių arterijų liga atsiranda,

Skaityti daugiau