Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Parvovirusas

Parvovirusas B19 skiriasi nuo gyvūnams būdingos parvoviruso rūšies. Jūs negalite užsikrėsti parvovirusu nuo savo augintinio ir negalite jo perduoti gyvūnams. Parvovirusas žmonėms paprastai nesukelia jokių

Skaityti daugiau
Ko nedaro autistai?

Autizmas nėra vienintelė sutrikimo rūšis, o labiau yra bendras terminas, apimantis įvairius sutrikimus. Autizmo spektro sutrikimai (ASS) pasižymi stipriais ir visapusiškais socialinio bendravimo, žodinio ir

Skaityti daugiau
Gliukozės tyrimai

Gliukozės kiekio kraujyje testas matuoja gliukozės, dar vadinamos cukrumi, kiekį jūsų kraujyje. Gliukozė yra pagrindinis jūsų kūno energijos šaltinis, o hormonas insulinas padeda pernešti gliukozę

Skaityti daugiau
Melanoma (odos vėžys)

Melanoma yra odos vėžio rūšis, kurios rizikos veiksniai apima pernelyg didelę saulės spindulių ekspoziciją, šviesią odą ir šeimos istoriją su melanoma. Ankstyva diagnozė ir greitas

Skaityti daugiau
B komplekso vitaminų nauda ir naudojimas

Vitaminas B apima aštuonis skirtingus vitaminus. Visi B grupės vitaminai atlieka svarbų vaidmenį maistą paverčiant energija organizme. Kiekvienas vitaminas turi unikalų vaidmenį žmogaus sveikatai. Papildai,

Skaityti daugiau
Aukštas kraujo spaudimas

Aukštas kraujospūdis yra būklė, kai kraujo jėga, spaudžianti arterijų sieneles, yra nuolat per didelė. Tai laikui bėgant pažeidžia arterijas ir gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių

Skaityti daugiau
Ar melatoninas kenkia sveikatai?

Melatoninas yra natūralus hormonas, reguliuojantis miego-budrumo ciklą. Jo kiekis kraujyje naktį būna didžiausias, o tai skatina geresnį miegą. Kai kurių tyrimų duomenimis, melatonino papildai gali

Skaityti daugiau
Meno pauzė
Menopauzė

Menopauzė yra natūralus moters gyvenimo etapas, kai po 12 mėnesių be menstruacijų nustatoma, kad ji nebeturi menstruacinio ciklo. Paprastai tai įvyksta apie 52 metus. Menopauzė

Skaityti daugiau
Reumatoidinis artritas

Reumatoidinis artritas (RA) yra lėtinė autoimuninė liga, kuri pasireiškia abiejų kūno pusių sąnariuose, todėl ji skiriasi nuo kitų artrito tipų. Ši liga gali sukelti skausmą

Skaityti daugiau
Hipertenzija vaikams ir paaugliams

Hipertenzija – aukštas kraujospūdis – dažnai vaikams ir paaugliams nustatoma atsitiktinai: klinikinės apžiūros metu arba vaikui juokais paprašius senelio tonometro. Tuo tarpu tai viena dažniausių

Skaityti daugiau