Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Kasdienis kalorijų poreikis yra svorio metimo pagrindas

Kasdienio kalorijų poreikio nustatymas yra pagrindinis svorio metimo proceso taškas, tai vienas pagrindinių komponentų, gairė ir atskaitos taškas. „Tiesiog mažiau valgyk ir daugiau judėk“ yra

Skaityti daugiau
Nauja vakcina nuo gripo suteikia imunitetą visam gyvenimui

Amerikos mokslininkai sukūrė naują gripo vakciną, kuri gali sukurti visą gyvenimą trunkantį imunitetą. Laboratoriniai tyrimai su pelėmis leido įrodyti naujojo vaisto veiksmingumą. Graužikams buvo suleisti

Skaityti daugiau
Mokslininkai rado būdą, kaip įveikti priklausomybę nuo pornografijos

Indijos neurologijos profesorius sukūrė specialią programą kompiuteriams ir programėlėms „Har Har Mahadev“. Programa skirta žmonėms, kenčiantiems nuo priklausomybės nuo pornografijos. Kai atvirų scenų mėgėjas pradeda

Skaityti daugiau
Sausų akių sindromas

Deginimas, perštėjimas, smėlio pojūtis akyse, gleivinės paraudimas gali rodyti sausų akių sindromą – ligą, kai ašarų plėvelė, kuri įprastai drėkina akį ir apsaugo ją nuo

Skaityti daugiau
Riešo kanalo sindromas

Riešo kanalo sindromas yra neurologinė būklė, kai nervas, kontroliuojantis riešo judėjimą, suspaudžiamas ir uždegamas. Dėl to žmogus jaučia tirpimą, dilgčiojimą ir deginimą 1–3 plaštakos pirštuose

Skaityti daugiau
Ebolos karštligė

Ebolos karštligė yra labai pavojinga virusinė liga, kuri yra sunki ir dažnai baigiasi mirtimi. Pagrindiniai Ebolos simptomai yra aukšta temperatūra, sunkus apsinuodijimas, nekontroliuojamas vėmimas, viduriavimas,

Skaityti daugiau
Šeštoji nėštumo savaitė

Šeštoji nėštumo savaitė yra vienas iš kritinių negimusio vaiko vystymosi laikotarpių. Šiame etape pradeda formuotis svarbūs kūno organai ir sistemos – širdis, smegenys, stuburas, rankos

Skaityti daugiau
Neuropatija

Jei skausmas, silpnumas ar jutimo praradimas kūno dalyje atsiranda be akivaizdžios priežasties, pvz., mėlynės ar uždegimo, priežastis gali būti neuropatija. Tai būklė, kai nervai pažeidžiami,

Skaityti daugiau
Kiaušidžių išsekimo sindromas

Kiaušidžių nykimo sindromas (OSF, priešlaikinis kiaušidžių nepakankamumas, priešlaikinis kiaušidžių nepakankamumas) yra reprodukcinio amžiaus moterų kiaušidžių funkcijos nutrūkimas. Remiantis statistika, ši būklė nustatoma 1% jaunų moterų

Skaityti daugiau
Karšta arbata sumažina glaukomos išsivystymo riziką

Glaukomos arba akių drumstimo, kuris yra viena iš pagrindinių visiško regėjimo praradimo priežasčių, galima išvengti išgeriant vieną puodelį karštos arbatos per dieną. Taip rašoma publikacijoje

Skaityti daugiau