Pilvo riebalų, dar vadinamų visceraliniais riebalais, mažinimas gali žymiai pagerinti jūsų sveikatą. Tyrimai rodo, kad tai susiję su didesne širdies...

Gervuogės dažnai laikomos supermaistu dėl jų įspūdingo maistinių medžiagų profilio. Jos yra turtingos vitaminais, mineralais, skaidulomis ir antioksidantais, tuo pačiu...

Omega-3 riebalų rūgštys (omega-3) yra polinesočiosios riebalų rūgštys, kurios atlieka svarbias funkcijas jūsų organizme. Jūsų kūnas negali pagaminti pakankamo kiekio...

Nors cinkas prisideda prie imuninės sistemos veiklos stiprinimo, nėra patikimų mokslinių įrodymų, kad jis galėtų visiškai sustabdyti peršalimą vos jam...

Remiantis nauju tyrimu, nustatyta, kad genetinis polinkis į didesnį lipidų, kurių sudėtyje yra arachidono rūgšties, omega-6 polinesočiųjų riebalų rūgščių, esančių...

Naujausios išvados gali paaiškinti ryšį tarp vėžio rizikos ir netinkamos mitybos bei kitų įprastų ligų, kurias sukelia netinkamo maisto valgymas....

Metioninas – nepakeičiama aminorūgštis, tai yra, ji nėra sintezuojama žmogaus organizme. Todėl metioninas turi būti nuolat tiekiamas organizmui su maistu....

Amerikiečių chirurgai sukūrė salierų sriubą svorio metimui, kad nutukę žmonės galėtų numesti svorio prieš artėjančią operaciją. Sriuba labai efektyvi, ši...

Neseniai iškelta uogienių ir kitų naminių ruošinių tema sukėlė tikrą visuomenės susidomėjimą. Na, o jei taip, tai ir toliau džiaugiamės...

Granola yra labai populiari ir mėgstama visų, kurie laikosi sveikos gyvensenos ir stengiasi teisingai maitintis. Granola labai panaši į pažįstamą...

Flandrijos biotechnologijos instituto (Belgija) mokslininkų atliktas plataus masto devynerius metus trukęs tyrimas parodė, kaip Warburgo efektas skatina vėžinio piktybinio naviko...

Obuolių sidro actas šiandien yra populiarumo viršūnėje tarp natūropatų, ekologiškos mitybos ir sveikos gyvensenos pasekėjų. Nors obuolių sidro acto pagrindu...

Žinoma, vienas iš svarbių medžiagų apykaitos uždavinių yra virškinti maistą ir paversti jį energija. Tačiau tai daug platesnė sąvoka, kuri...

Kad kūnas neliktų be energijos, smegenys seka kalorijas – tas, kurios gaunamos su kitu valgiu, ir tas, kurios kaupiasi riebaliniame...

Šventasis Ramadano mėnuo trunka vidutiniškai 30 dienų. Pagal religines nuostatas šiuo metu musulmonams neleidžiama gerti ar valgyti nuo aušros iki...