Pastebėjus ant riešo ar kitos sąnario vietos atsiradusį guzelį, dažnai kyla nerimas — ypač jei jis matomas ar juntamas. Viena dažniausių tokių darinių priežasčių yra ganglionas. Tai nepiktybinė cista, pilna skaidraus skysčio, kuri dažniausiai susidaro šalia sąnarių ar sausgyslių.
Dažniausios atsiradimo vietos
Ganglionai dažniausiai susiformuoja riešo priekyje arba nugaroje — net 60–70 procentų visų ganglionų aptinkami būtent ten. Tačiau jie gali iškilti ir ant pėdų, pirštų, ar ties sąnariais, kurie anksčiau buvo traumuoti.
Gangliono požymiai
Kuo išsiskiria ganglionas? Jį atpažinti padės keli požymiai:
- Dydis ir forma. Cistos dažniausiai apvalios ar ovalios formos, lygiais kraštais, dažniausiai ne didesnės nei vienas colis (2,5 cm) skersmens.
- Jutimai. Daugeliu atvejų ganglionas nesukelia skausmo, tačiau jei jis spaudžia netoliese esantį nervą, galite justi tirpimą, dilgčiojimą ar netgi skausmą.
- Kietumas. Nepaisant to, kad viduje yra skysčio, ganglionai dažnai būna standūs, tvirti liečiant.
- Judrumas. Šie dariniai tvirtinasi prie sąnario ar sausgyslės nedidele kojyte, tačiau švelniai spaudžiant, juos galima šiek tiek pastumti.
Naminės pagalbos būdai
Džiugi žinia – daugiau nei pusė ganglionų ilgainiui pranyksta savaime. Visgi, jei darinys sukelia diskomfortą, galima palengvinti savijautą keliais paprastais būdais:
- Skausmo mažinimas. Įprasti, be recepto parduodami vaistai nuo skausmo, tokie kaip ibuprofenas ar naproksenas, gali palengvinti pojūčius.
- Šilumos kompresai. Reguliariai dedami šilti kompresai gali pagerinti kraujotaką ir padėti greičiau rezorbuotis skysčiui. Vis dėlto, jie neapsaugo nuo cistos didėjimo.
- Poilsis. Apribokite pasikartojančius riešo ar plaštakos judesius — tai sumažins tempimą ir diskomfortą.
- Batai prie pėdų ganglionų. Jeigu ganglionas atsirado ant pėdos ar čiurnos, pasirinkite laisvesnius batus ar pakeiskite batų suvarstymą taip, kad avalynė nespaustų darinio.
Verta prisiminti, kad savarankiškai bandyti pradurti ar išspausti ganglioną griežtai nerekomenduojama — tai gali sukelti infekciją ar netgi padidinti atsinaujinimo riziką. Lygiai taip pat nedera smogti ganglionui sunkiu daiktu; toks būdas gali sužeisti aplinkinius audinius.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Pastebėjus ant riešo, plaštakos, pėdos ar čiurnos atsiradusį aiškiai iškilų guzelį, verta pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei guzelis skauda. Gydytojas patikrins darinį ir nustatys, ar tai iš tiesų ganglionas, bei pasiūlys geriausią tolimesnį sprendimą.
Medicininės gydymo priemonės
Jei ganglionas nesukelia skausmo ar netrukdo judėti, dažniausiai jis tiesiog stebimas be papildomo gydymo. Jeigu cista sukelia nepatogumų arba apriboja judesius, gydytojas gali siūlyti šiuos gydymo būdus:
- Imobilizacija. Specialus įtvaras arba riešo įtvirtinimas gali sumažinti krūvį pažeistai vietai ir palengvinti simptomus. Kartais nuo to cista sumažėja.
- Punkcija. Gydytojas gali adata ištraukti susikaupusį skystį iš gangliono.
- Chirurginis šalinimas. Jeigu kitos priemonės neefektyvios ar cista nuolat atsinaujina, gali prireikti ją pašalinti su visais jos prikabinimo prie audinių elementais.
Išvados
Kaip bebūtų nedrąsu aptikus nelygumą kūne, dažniausiai ganglionas nėra pavojingas ir praeina savaime. Sprendimą dėl gydymo rekomenduojama priimti pasitarus su gydytoju – kartais pakanka tik stebėti, o kartais reikia ir medicinos pagalbos. Svarbiausia — nesiimti pavojingų savarankiškų gydymo būdų.
