Natur-E yra papildas, kurio pagrindinis kiekis vitamino E, skirtas odos sveikatai palaikyti. Natur-E vitaminas E gaunamas iš natūralių kviečių gemalų aliejaus ir saulėgrąžų aliejaus ingredientų. Natur-E turi trijų tipų produktus, būtent Natur-E 100, Natur-E 300 ir Natur-E Advanced. Kiekvienas produktas naudojamas pagal odos būklę ir amžių. Be vitamino E, kai kuriuose Natur-E produktuose yra ir kitų natūralių ingredientų, tokių kaip astaksantinas iš raudonųjų dumblių ir likopenas iš pomidorų.
Natur-E produktai
Kaip minėta aukščiau, Natur-E sudaro trys tipai. Kad būtų lengviau atpažinti, galite atskirti Natur-E kapsules pagal kapsulės spalvą. Šis paaiškinimas:
- Natur-E Dillyishing 100 TV Šiame gaminyje yra žalios spalvos kapsulė, jame yra 100 TV natūralaus vitamino E. Natur-E 100 lietaus, skirtas susidoroti su sausa ir nuobodu oda nuo 18 iki 25 metų amžiaus.
- Natur-E Dillyishing 300 TV Šio produkto kapsulės yra geltonos spalvos. Jame esantis natūralaus vitamino E kiekis 300 TV gali sudrėkinti ir suvienodinti 25-35 metų moterų odos atspalvį.
- Natur-E Išplėstinė Šio produkto kapsulės yra kaštoninės spalvos. Natur-E Advanced sudėtyje yra 100 TV vitamino E, 1,8 mg likopeno ir 2 mg astaksantino. Šis produktas skirtas 35 metų ir vyresnėms moterims, siekiant išlaikyti odos stangrumą, sumažinti raukšles ir tamsias dėmes.
Apie Natur-E
| Veikliosios medžiagos | Vitaminas E |
| Grupė | Papildymas |
| Kategorija | Nemokamas vaistas |
| Pranašumai | Palaikykite odos sveikatą |
| Vartoja | Suaugęs |
| Nėštumo ir maitinimo krūtimi kategorijos | C kategorija: Tyrimai su gyvūnais parodė šalutinį poveikį vaisiui, tačiau kontroliuojamų tyrimų su nėščiomis moterimis nėra. Vaistas turėtų būti vartojamas tik tuo atveju, jei laukiama nauda yra didesnė už riziką vaisiui. Vitamino E papildai gali būti absorbuojami į motinos pieną, prieš vartodami pasitarkite su savo pediatru dėl naudos ir rizikos. |
| Figūra | Kapsulė |
Įspėjimas
- Būkite atsargūs, jei sergate cukriniu diabetu, anemija, inkstų ir kepenų ligomis, aukštu cholesterolio kiekiu, vitamino K trūkumu ir kraujo krešėjimo sutrikimais.
- Pirmiausia pasitarkite su gydytoju, jei sirgote širdies liga, insultu ir vėžiu, arba jei esate alergiškas / jautrus vitaminui E.
- Jei vartojate varfariną, prieš pradėdami vartoti Natur-E pasitarkite su gydytoju.
- Pasakykite gydytojui, jei artimiausiu metu jums bus atlikta operacija. Paprastai gydytojas patars nutraukti vitamino E papildų vartojimą likus mažiausiai dviem savaitėms iki operacijos, kad sumažėtų kraujavimo rizika operacijos metu.
- Jei pavartojus Natur-E pasireiškė alerginė reakcija arba perdozavote, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Natur-E dozavimas
Visų trijų rūšių Natur-E produktus rekomenduojama vartoti 1 kartą per dieną.
Kasdienis vitamino E poreikis
Toliau nurodytas vitamino E kiekis, kurio reikia per dieną, atsižvelgiant į mitybos adekvatumo normą (RPN):
| Amžius | Mitybos adekvatumo rodiklis (RDA) |
| 0-6 mėn | 4 mg (6 TV) |
| 7-12 mėnesių | 5 mg (7,5 TV) |
| 1-3 metai | 6 mg (9 TV) |
| 4-8 metai | 7 mg (10,4 TV) |
| 9-13 metų amžiaus | 11 mg (16,4 TV) |
| 14-18 metų | 15 mg (22,4 TV) |
| Suaugęs | 15 mg (22,4 TV) |
| Nėščia mama | 15 mg (22,4 TV) |
| Žindančios motinos | 19 mg (28,4 TV) |
Kaip pagrindinė Natur-E sudedamoji dalis, vitaminas E turi didžiausią suvartojimo ribą. Vitamino E paros norma priklauso nuo kiekvieno lyties, amžiaus ir sveikatos būklės. Čia yra didžiausias vitamino E suvartojimas per dieną:
| Amžius | Vyrai | Moteris | Nėštumas | Žindymas |
| 1-3 metai | 200 mg (300 TV) | 200 mg (300 TV) | ||
| 4-8 metai | 300 mg (450 TV) | 300 mg (450 TV) | ||
| 9-13 metų amžiaus | 600 mg (900 TV) | 600 mg (900 TV) | ||
| 14-18 metų amžiaus | 800 mg (1 200 TV) | 800 mg (1 200 TV) | 800 mg (1 200 TV) | 800 mg (1 200 TV) |
| > 19 metų | 1 000 mg (1 500 TV) | 1 000 mg (1 500 TV) | 1 000 mg (1 500 TV) | 1 000 mg (1 500 TV) |
Tinkamai vartokite Natur-E
Vartokite Natur-E pagal vartojimo taisykles, nurodytas ant vaisto pakuotės arba gydytojo rekomendaciją. Natur-E kapsules reikia vartoti po valgio. Priežastis ta, kad vitaminas E yra riebaluose tirpus vitaminas, todėl pasisavinimo procesas bus tobulesnis, jei prieš jį valgys. Natur-E laikykite kambario temperatūroje ir uždarytoje talpyklėje, kad išvengtumėte saulės spindulių, ir laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje. Daugeliui žmonių vitamino E papildų iš tikrųjų nereikia, nes odos sveikatai palaikyti pakanka vartoti maistą, kuriame yra vitamino E. Kai kurie maisto produktų, kuriuose yra vitamino E, pavyzdžiai yra špinatai, brokoliai ir riešutai. Vitamino E papildų reikia, kai žmogus patiria vitamino E trūkumą (trūkumą), pavyzdžiui, dėl sutrikusio maisto įsisavinimo, kepenų ir tulžies ligų ir cistinė fibrozė .
Natur-E sąveika su kitais vaistais
Vitaminas E yra pagrindinė kiekvieno Natur-E produkto sudedamoji dalis. Yra keletas pavojų, kurie gali kilti, jei vitaminas E vartojamas kartu su tam tikrais vaistais. Šios sąveikos rizika yra tokia:
- Sumažėjusi vitamino E absorbcija, jei vartojama kartu su cholestiraminu ir orlistatu.
- Padidina kraujavimo riziką, jei vartojama kartu su antikoaguliantais, tokiais kaip varfarinas.
- Chemoterapijos ar radioterapijos gydymo efektyvumo mažinimas.
- Sumažina vitamino K. papildų veiksmingumą
Natur-E šalutinis poveikis
Natur-E retai sukelia šalutinį poveikį, kol jis vartojamas pagal iš anksto nustatytą dozę. Jei vitamino E papildai vartojami per daug, galimi šie šalutiniai poveikiai:
- Kūnas jaučiasi silpnas
- Galvos skausmas
- Pykinimas
- Sutrikęs regėjimas
- Žarnyno spazmai
- Viduriavimas
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
