Sudėtingas gedulas: kas tai, požymiai ir gydymas
Ilgalaikio gedėjimo sutrikimas – tai nuolatinis, stiprus sielvartas po netekties, kuris nepraeina savaime ir trikdo kasdienį gyvenimą. Tokia būklė gali...
Skaityti daugiauDetailsPsichologė, emocinės sveikatos specialistė ir sertifikuota kognityvinės elgesio terapijos (KET) praktikė. Eglė siekia padėti žmonėms suprasti savo emocijas, įveikti kasdienius iššūkius ir kurti prasmingesnius santykius su savimi bei aplinkiniais.
Eglė baigė psichologijos bakalauro ir magistro studijas Vilniaus universitete, vėliau gilino žinias kognityvinės ir elgesio terapijos srityje Londono King’s koledže. Ji specializuojasi streso valdymo, nerimo, depresijos ir tarpasmeninių santykių temose, taip pat aktyviai dirba švietimo srityje, rašydama straipsnius ir vesdama seminarus.
Eglės straipsniuose skaitytojai ras moksliškai pagrįstą informaciją, praktiškus patarimus ir motyvuojančias įžvalgas, kaip pagerinti savo emocinę gerovę bei atrasti vidinę ramybę.
Ilgalaikio gedėjimo sutrikimas – tai nuolatinis, stiprus sielvartas po netekties, kuris nepraeina savaime ir trikdo kasdienį gyvenimą. Tokia būklė gali...
Skaityti daugiauDetailsKlaustrofobija – tai itin stipri baimė būti uždarose ar ankštose erdvėse. Šis nerimo sutrikimas pasireiškia ne tik nepatogumu, bet ir...
Skaityti daugiauDetailsChronofobija – tai stipri ir nuolatinė baimė, susijusi su laiku ar jo tėkme. Šią būklę turintys žmonės dažnai jaučia didelį...
Skaityti daugiauDetailsChromofobija – tai neįprastai stipri kai kurių spalvų baimė, kuri gali smarkiai paveikti žmogaus kasdienį gyvenimą. Vieniems ši baimė siejasi...
Skaityti daugiauDetailsChionofobija – tai stipri ir neretai sunkiai suvaldomos baimės sniego forma, kai net paprastas pasvarstymas apie lengvą snygį gali iššaukti...
Skaityti daugiauDetailsKardiofobija – tai stipri ir varginanti baimė, susijusi su širdies veikla. Daugelis žmonių, turinčių šį sutrikimą, nerimauja, kad gali ištikti...
Skaityti daugiauDetailsCapgraso sindromas – tai reta psichikos būklė, kai žmogus tvirtai įsitikinęs, jog artimą jų gyvenime pakeitė identiškai atrodantis apgavikas. Šis...
Skaityti daugiauDetailsCacofobija – tai stipri ir nuolatinė baimė, susijusi su bjaurumo ar nepatrauklumo išgyvenimu. Šis nerimo sutrikimas priklauso specifinėms fobijoms, kai...
Skaityti daugiauDetailsAr kada nors susimąstėte, kas gali slypėti už dažno noro užsidengti akis? Ši automatinė mūsų kūno reakcija gali būti daug...
Skaityti daugiauDetailsEmocinis nestabilumas gali būti daugeliui pažįstama būklė, kuri apima staigius nuotaikos pokyčius, nerimą ir emocinius protrūkį. Tačiau šis psichologinis reiškinys...
Skaityti daugiauDetailsDažnas noras giliai iškvėpti gali kelti nerimą, ypač jei jis atsiranda netikėtai arba atrodo nepaaiškinamai. Jis gali būti susijęs su...
Skaityti daugiauDetailsBotanofobija – tai stipri ir sunkiai valdoma baimė, susijusi su augalais. Ši būsena priskiriama specifinėms fobijoms, kurios yra vienas iš...
Skaityti daugiauDetailsKūno sutelkto pasikartojančio elgesio sutrikimai – tai grupė būklių, kai žmogus instinktyviai kartoja veiksmus, susijusius su savęs priežiūra, tačiau jie...
Skaityti daugiauDetailsEmocinė trauma yra ilgalaikis psichologinis poveikis, kuris dažnai atsiranda dėl sunkių ar stresinių gyvenimo įvykių. Nors emocinės traumos sutrikimai pirmiausia...
Skaityti daugiauDetailsPersivalgymo sutrikimas yra viena dažniausiai pasitaikančių elgesio sutrikimų, kuriam būdingas nuolat kartojamas nevaldomas persivalgymas. Toks elgesys keičia kasdienį gyvenimą, trikdo...
Skaityti daugiauDetails2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.