Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Kajeno pipirai svorio metimui

Pasaulyje yra nuostabus augalas, kurio nuostabios savybės vis dar mažai vertinamos, o jo naudojimas apsiriboja tik prieskonių pridėjimu gaminant maistą. Šis produktas yra kajeno pipirai.

Skaityti daugiau
Aralia manchurian: alternatyva ženšeniui

Kai kurie žolininkai mano, kad Mandžiūrijos aralijos gydomosios savybės jokiu būdu nėra prastesnės ar net pranašesnės už garsųjį ir brangų ženšenį. Reikia pažymėti, kad šis

Skaityti daugiau
Azelastinas (monografija)

Azelastino naudojimas Sezoninis alerginis rinitas Simptominis sezoninio alerginio rinito (pvz., šienligės) gydymas. Intranazinis azelastinas yra bent toks pat veiksmingas kaip geriamieji antihistamininiai vaistai (pvz., cetirizinas)

Skaityti daugiau
Actos vaistai

Actos yra geriamasis vaistas nuo diabeto, padedantis kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Actos vartojamas kartu su dieta ir mankšta, siekiant pagerinti cukraus kiekio kraujyje kontrolę suaugusiems,

Skaityti daugiau
Papainas svorio metimui

Papainas yra papajoje esantis fermentas, kuris skaido baltymus. Papaino yra ananasuose, bananuose, meliono medžio sultyse, kiviuose, manguose, papajose, iš kur ir gavo savo pavadinimą. Jie

Skaityti daugiau
Stebuklingas volelis: sveika nugara ir plonas juosmuo per penkias minutes

Unikalus laikysenos koregavimo, nugaros sveikatos gerinimo ir visų vidaus organų veiklos gerinimo metodas – japonų gydytojo Fukutsuji metodas. Jei norite atsikratyti nemalonių pojūčių stuburo srityje,

Skaityti daugiau
Vietnamietiška kava svorio netekimui

Vietnamas yra vienas iš kavos gamybos lyderių pasaulyje. Kiekvienais metais šalis iš šio nuostabaus gėrimo pupelių eksporto gauna apie 1 milijardą dolerių. Vietnamietiška kava visų

Skaityti daugiau
7 dienų plokščio pilvo maitinimo planas, sukurtas dietologo

Pilvo riebalų, dar vadinamų visceraliniais riebalais, mažinimas gali žymiai pagerinti jūsų sveikatą. Tyrimai rodo, kad tai susiję su didesne širdies ligų, 2 tipo diabeto ir

Skaityti daugiau
Vaistai medžiagų apykaitai pagreitinti

Ar bandėte laikytis dietos ir mankštintis, bet nesugebėjote numesti pakankamai svorio? Jei į šiuos klausimus atsakėte teigiamai, jums gali būti siūlomi receptiniai svorio mažinimo vaistai.

Skaityti daugiau
Bronchus plečiantys vaistai

Bronchus plečiantys vaistai, dar vadinami bronchodilatatoriais, yra medikamentai, kurie padeda palengvinti astmos, lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) ir kitų plaučių ligų simptomus. Šie vaistai greitai

Skaityti daugiau