Vienatvė
Šiame tekste aiškinama, kas yra vienatvė, kokios gali būti jos priežastys ir kaip ji susijusi su psichikos sveikatos sunkumais. Taip...
Skaityti daugiauDetailsPsichologė, emocinės sveikatos specialistė ir sertifikuota kognityvinės elgesio terapijos (KET) praktikė. Eglė siekia padėti žmonėms suprasti savo emocijas, įveikti kasdienius iššūkius ir kurti prasmingesnius santykius su savimi bei aplinkiniais.
Eglė baigė psichologijos bakalauro ir magistro studijas Vilniaus universitete, vėliau gilino žinias kognityvinės ir elgesio terapijos srityje Londono King’s koledže. Ji specializuojasi streso valdymo, nerimo, depresijos ir tarpasmeninių santykių temose, taip pat aktyviai dirba švietimo srityje, rašydama straipsnius ir vesdama seminarus.
Eglės straipsniuose skaitytojai ras moksliškai pagrįstą informaciją, praktiškus patarimus ir motyvuojančias įžvalgas, kaip pagerinti savo emocinę gerovę bei atrasti vidinę ramybę.
Šiame tekste aiškinama, kas yra vienatvė, kokios gali būti jos priežastys ir kaip ji susijusi su psichikos sveikatos sunkumais. Taip...
Skaityti daugiauDetailsTrypofobija – tai nemalonūs pojūčiai ar stiprus pasibjaurėjimas, kylantis matant objektus, kuriuose susiformavę pasikartojantys mažų skylučių ar duobučių raštai. Nors...
Skaityti daugiauDetailsTrypanofobija – tai itin stipri, kartais paralyžiuojanti baimė, kuri kyla prieš bet kokias medicinines procedūras, susijusias su adatomis. Dažnai ši...
Skaityti daugiauDetailsTrichotilomanija – tai sutrikimas, kai žmogus nevalingai ar nuolat drasko, traukia savo plaukus, dažniausiai nuo galvos, blakstienų, antakių ar kitų...
Skaityti daugiauDetailsTokofobija – tai stipri gimdymo baimė, stipriausiai paveikianti moteris, tačiau kartais pasitaikanti ir vyrams. Ši specifinė baimė gali būti tokia...
Skaityti daugiauDetailsThanatofobija – tai stipri ir dažnai sunkiai valdoma mirties ar mirimo baimė, dar kitaip vadinama mirties nerimu. Žmogus gali jausti...
Skaityti daugiauDetailsTechnofobija – tai stipri ir dažnai neracionali baimė, susijusi su technologijomis. Šis sutrikimas gali reikštis baime dirbtiniam intelektui, kompiuteriams, robotams...
Skaityti daugiauDetailsGreitis daugeliui žmonių asocijuojasi su maloniais pojūčiais – adrenalinu, laisvės jausmu, naujais potyriais. Tačiau kai kuriems žmonėms mintis apie greitą...
Skaityti daugiauDetailsStokholmo sindromas – tai sudėtinga psichologinė būsena, atsirandanti po patirtos prievartos ar laikymo nelaisvėje. Šį terminą specialistai vartoja tuomet, kai nukentėjusysis...
Skaityti daugiauDetailsSomnifobija – tai itin stipri ir sekinanti baimė užmigti ar miegoti. Šį nerimą jaučiantys žmonės dažnai nuolat galvoja, kaip išvengti...
Skaityti daugiauDetailsMiegas yra labai svarbus mūsų bendrai savijautai, tačiau neretai vakare užklumpantis nerimas trukdo gerai išsimiegoti. Kai nuolatinis nerimas arba baimė...
Skaityti daugiauDetailsSilent sinusų sindromas – tai neįprasta būklė, kuri paveikia žandikaulio ančiuose esančias nosies landas, esančias šalia nosies skruostų srityje. Dažniausiai...
Skaityti daugiauDetailsŠlapimo sulaikymo baimė, dar žinoma kaip drovaus šlapinimosi sindromas, yra nerimo sutrikimas, kuris pasireiškia sunkumu ar net negebėjimu pasišlapinti kitose...
Skaityti daugiauDetailsSavižala – tai reiškinys, kai žmogus sąmoningai sau susižaloja, tačiau neturi ketinimų atimti sau gyvybę. Dažnai tai vadinama nesavižudišku savęs...
Skaityti daugiauDetailsSelenofobija – tai būklė, kai mėnulis ar mėnulio šviesa žmogui sukelia stiprią baimę ar nerimą. Šis nerimas dažnai yra nepagrįstas...
Skaityti daugiauDetails2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.