Maistas

Ieškote naujo būdo, kaip atgaivinti vakarienės meniu ar netikėtai pakeisti tradicinį takų vakarą? Turkijos ir moliūgų troškinys – spalvingas, aromatingas...

Ieškote vasariško deserto, kurį paruošti paprasta, bet norisi išskirtinio skonio? Traškutis su persikais, gervuogėmis ir kardamonu – puikus pasirinkimas, kuris...

Ar kada pagalvojote, kiek cukraus iš tikrųjų suvartojate kasdien? Didžioji dauguma mūsų net neįtaria, kad gerokai viršijame sveikatai palankias ribas....

Galbūt neseniai perskaitėte produktų sudėtį ir aptikote paslaptingai skambantį priedą – dinatrio fosfatą. Neretai jis slepiasi už pavadinimo, kurio dauguma...

Alkoholinių gėrimų stiprumas dažnai matuojamas taip vadinama „proof“ sistema – ypač kalbant apie stipriuosius gėrimus, tokius kaip degtinė ar viskis....

Sergantiems cukriniu diabetu neretai tenka rinktis jau išbandytus mažai angliavandenių turinčius patiekalus. Tačiau į savo mitybos planą įtraukus naujų receptų,...

Po įtemptos ir ilgos dienos daugelis iš mūsų linkę atsipalaiduoti su taure vyno. Tačiau egzistuoja natūralių alternatyvų, kurios ramina ir...

Mityba daro didelę įtaką mūsų sveikatai, ypač jei sergate išsėtine skleroze (IS). Šiai autoimuninei ligai būdingi įvairūs simptomai, todėl sveikas...

Diabetas tikrai nereiškia, kad turite pamiršti visus savo mėgstamus skonius. Svarbiausia – išmokti rinktis naudingesnius maisto produktus. Smoothie, kuriame dera...

Ar žinote, kurie žuvų tipai geriausiai stiprina jūsų širdį? Susipažinkime, kaip žuvis gali prisidėti prie širdies sveikatos ir ką verta...