Podagra – tai skausminga artrito forma, atsirandanti dėl per didelio šlapimo rūgšties kiekio organizme. Kai jos susikaupia per daug, sąnariuose susidaro kristalai, sukeliantys uždegimą ir
Maistas
Čia rasite viską, ką reikia žinoti apie maistą: nuo sveikos mitybos principų iki kulinarinių receptų, maisto saugumo, ir įvairių maisto produktų naudos sveikatai. Skaitykite mūsų įžvalgas apie kaip maistas veikia mūsų kūnus, kaip išsirinkti kokybiškus produktus, ir kaip gaminti maistingus bei skanius patiekalus. Čia taip pat aptarsime naujausius mitybos tendencijas ir pateiksime ekspertų patarimus, kaip valgyti sveikiau ir atsakingai.
Pradėti dieną su sveikais pusryčiais yra labai svarbu. Tai padeda išlaikyti gerą būsena ir būtą visą dieną. Sveikuoliški pusryčiai yra pagrindas visos dienos maisto. Jie
Naminis pyragas su daug kiaušinių yra mėgstamas desertas. Šis receptas padės jums pagaminti pyragą, kuris nustebins savo švelnumu. Jis puikiai tinka prie kavos ar arbatos.
Vegetarizmas yra maitinimosi vien tik augaliniu maistu sistema. Vis dažniau žmonės pasirinkia jį, norėdami gyventi sveikiau. Vegetariška mityba priskiriama prie sveiko gyvenimo būdų. Ji gali
Bananų duona yra mėgstama kepinio forma, primenanti drėgną ir aromatingą keksą. Šis receptas yra lengvas ir greitas, idealus naudoti pernokusius bananus. Ji tinka kaip pusryčiai
Kai jūsų skrandis sutrinka arba sunku išlaikyti suvalgytą maistą, galite stebėtis, ką valgyti. Rekomenduojama rinktis blaivius maisto produktus ir skaidriuosius skysčius, pavyzdžiui, sausainius, baltuosius ryžius,
Spanguolės yra maži, kieti, apvalūs, raudoni vaisiai, žinomi dėl savo kartaus arba rūgštaus skonio. Jos laikomos būtinu atributu Padėkos dienos šventei, tačiau visus metus yra
Šokoladinis pyragas be glitimo yra paprastas desertas. Jį gali iškepti net devynmetis vaikas. Jam reikia tik kelių ingredientų: juodojo šokolado, kiaušinių, rudojo cukraus, druskos, kakavos
Braunis su bananais yra sveikas desertas, kurį galima pagaminti tik 40 minučių. Šis šokoladinis kepinys naudoja pernokusius bananus, kurie neprideda daug cukraus. Bananai suteikia energijos,
Sveikuoliškas pyragas yra idealus, jei norite mėgautis skaniamis maistais, o tuo pačiu rūpintis savo sveika. Jis gaminamas iš natūralių ingredientų, kurių yra daug maistinių medžiagų.
