Po smegenų sutrenkimo dauguma simptomų praeina per dvi savaites. Visgi dalis žmonių susiduria su užsitęsusiais sunkumais – įvairūs negalavimai tęsiasi...

Kai santykiuose sumažėja artumas, svarbiausia savęs nekaltinti. Kodėl nuslūgsta seksualinis noras? Klausimą, kodėl vyras nutolsta nuo fizinio artumo su žmona,...

Ar kada nors susimąstėte, ar jaučiami impulsai yra tik paprastas susižavėjimas, ar tai – kur kas daugiau? Prieš įsileidžiant emocijas...

Sophia Chadwick puikiai prisimena akimirką, kai pirmą kartą parsivežė savo sūnų Rally į namus. Vos gimęs gerokai anksčiau nei planuota,...

Stresas ir perdegimas dažnai painiojami, tačiau tai nėra tas pats. Stresas paprastai atsiranda trumpam – tai natūrali mūsų organizmo reakcija...

Vakare ar naktį paaštrėjusi depresija dažnai paveikia miego kokybę. Vakaro valandomis juntami simptomai gali stiprėti: atsiranda didesnis vienišumo, beviltiškumo ar...

Pastaruoju metu dėmesio centre atsidūrė paauglių savižudybių grėsmę didinantys veiksniai. Naujas tyrimas atskleidžia, kad net jei mokiniai ir nebuvo artimi...

Gyvenant su dėmesio sutrikimu, kartais paprasti kasdieniai dalykai, tokie kaip valgymas, gali tiesiog iškristi iš galvos. Atminties iššūkiai neretai lemia...

Gyventi su opiniu kolitu (OK) – tikrai nemenkas iššūkis. Tie, kuriems ši lėtinė liga pažįstama iš arti, žino, kad pokalbiai...

Uždaroji ujjayi kvėpavimo technika gerai žinoma kaip būdas nuraminti mintis, gilintis į dabartinį momentą ir sumažinti išsiblaškymą meditacijos metu. Šis...

Perfekcionizmas – tai nuolatinis siekis viską padaryti idealiai ir kėlimas sau neįmanomai aukštų standartų. Žmonės, kurie linkę į perfekcionizmą, dažnai...

Kartais didžiausia pagalba slypi žinant, kur jos ieškoti. Naujagimis jau su jumis, tačiau realybė tokia: kartais gyvenimas su kūdikiu atrodo...

Patiriamas stresas nėštumo metu gali turėti įtakos savijautai ir bendrai sveikatai, tačiau jis nėra persileidimo priežastis. Siekiant sumažinti nerimą ir...

Nuolatinė baimė palikti savo namus ar stiprus nerimas išeinant vienam į lauką gali būti ženklas, kad susiduriate su agorafobija –...

Paauglystėje daugeliui tenka išgyventi sudėtingus emocinius pokyčius, bandant atrasti savo vietą tarp bendraamžių. Aš išgyvenau visa tai, bet tą sunkumą...